一般孕妇在怀孕前期，身体情况都不是很稳定，胎儿的着床情况等也不是很安稳，一般在怀孕的前三个月以内，孕妇在做产检和做B超的时候是需要憋尿的，这样会对宝宝的健康有帮助一些。如果孕妇在怀孕3个月之后，身体的各项指标都很良好，胎盘的位置也很稳定，胎儿的着床情况也很好，孕妇在做B超的时候就可以不用憋尿了。这个时候胎儿一般都很健康和安全。

孕妇在怀孕之后，在饮食上一定要格外注意，平常在饮食上要尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些蛋白质、维生素、胆固醇含量丰富的食物，这些都是对孩子的健康比较有帮助的。

为什么要憋尿？

子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰子宫及卵巢的影像，致使其显示不清。因此在检查前需要大量饮水，使膀胱充盈，将肠管推向上方。如果膀胱不充盈就做超声检查，会使膀胱内气体与子宫内气体发生重叠，引起误诊、漏诊。但是也不是所有的妇科经腹B超都需要憋尿的，如以下情况就完全不必：妊娠在8周以后，子宫长大升入腹腔，将肠管自然推向上方，宫腔内又有羊水，此时观察胎儿就不再需要憋尿。

B超安全吗？

从根本上来说，B超检查对于人体的反应是一种物理作用，当超声波在人体中传播时，就会对生物组织产生作用，它的部分能量会转化为热能，使人体的温度升高；同时大幅度的超声波产生的机械效应，可能造成组织断裂和粉碎。因而从这个意义上来说，超声波对生物组织不是绝对安全的。

B超对于人体是否安全的关键在于超声的剂量，就是超声的强度和照射时间的乘积。高强度长时间的超声波可对人体或胎儿产生损伤。一般来说，正规B超设备对于超声的输出功率有严格的控制，而且还有医生时刻控制着超声的剂量，在这样的条件下，B超用于妇科检查是安全的。

到目前为止，正常的B超没有产生任何明显的不良反应，也未有过超声检查引起胎儿畸形的报道。但这也并不意味着，B超检查可以随意做，或做多长时间多少次都没关系。