肠息肉是常见的一种疾病，这种疾病给人们造成很大的伤害，很多的时候我们出现肠息肉的时候，身体腹部还有日常的消化功能，胃肠功能都会感觉到不舒服，同时还会严重的影响日常的食欲，食欲不好可能会使抵抗力严重的下降，给人们造成极大的困扰，所以每个人都需要积极的进行治疗，治疗后还需要防止疾病复发。

我们在积极的进行肠息肉的治疗之后，如果疾病已经彻底的治疗，当我们恢复健康的身体后就需要尽量的注意自身的饮食，防止疾病再次的复发，使我们承受着严重的痛苦，首先就是养成良好的生活习惯，日常的生活尽量的戒烟限酒，人们都知道烟和酒是危害性很大的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，身体的抵抗力会严重的下降。

其次我们需要注意不要过多地吃咸或者辣的食物，不吃过热，过冷还有一些过期及变质的食物，这些食物都可能会给身体造成损伤，一些年老体弱的患者可以适当的吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，同时还需要注意保持良好的精神状态。

生活中有一个良好的心态来面对压力，还需要注意劳逸结合，不要过度疲劳，使身体的抵抗力严重的下降，增大疾病复发的风险。

平时加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内垃圾和废物随汗液排出体外，给身体更大的好处。平时进行身体锻炼的时候，可以适当的慢跑或者进行一些轻度的身体锻炼。

通过上面的叙述，我们可以了解到日常的生活中，当积极的治疗好生活中的小事，可以有效的防止肠息肉的发生，同时生活中注意饮食健康，每天定期的科学的饮食，积极的保证日常的饮食可以在一定程度上防止疾病复发。