2017-09-11 11:03:09
很多人都有意识早晚刷牙、饭后漱口，但也只是将这当成一个日常习惯。实际对牙齿的关注却远不够，甚至有些时候，发现牙膏泡沫中夹杂着血丝也不重视，事后并未去究其原因。而实际上，牙龈出血就是不正常的现象，很大可能是疾病的暗示。
导致牙龈出血的原因分两种情况，一种是外在因素所致，一种是内里疾病所致。
1.外在因素
比如刷牙的时候，动作太粗暴，脆弱的牙龈可经不起这种折磨，就可能导致出血；
比如牙刷毛太硬，牙刷毛依硬度可分为软、中、硬。其中，硬的刷毛就会损伤牙龈；
比如剔牙时手滑了，这也不是没可能。特别是使用尖尖的牙签，不注意就可能戳伤牙龈；
比如熬了夜、吃了香、辣的食物等，这些不良习惯会导致上火，波及牙龈，引发流血；
再比如吃了某些药物，像抗抑郁、控血压的药物，会导致口干，口腔缺乏唾液，就会导致细菌增殖，加大牙龈发炎的危险性，也就增加了流血的可能性。
2.内里疾病
口腔疾病
a、牙结石
很多人都有牙结石，主要存在于很难刷到的舌侧表面，即便早晚坚持刷牙仍不可避免。牙结石是个小硬块，是各种致病菌喜欢的场所。牙结石堆积到一定程度，就会对牙龈造成损害，并导致牙龈发炎，稍微碰一下，就会引起流血。
b、牙龈炎
牙龈组织发生急性或慢性炎症，就称为牙龈炎。牙龈发炎，通常表现为充血、红肿、胀痛。处于这种状态的牙龈，刷牙的时候稍微用点力就可能导致流血。咬甘蔗、骨头等硬物，也会出现流血的现象。更有甚者，不做任何事，牙龈会自发流血。
c、牙周炎
虽然牙周炎、牙龈炎只一字之差，但所涵盖的范围是不同的。牙周组织包括牙周膜、牙槽骨和牙龈三部分。而牙周炎是由牙龈炎恶化扩散发展而成。
牙周炎的早期症状不明显，后期可能会毁坏一整颗牙，令牙齿无法保留。在诸多临床表现中，其中就有牙龈出血。而且，患者通常伴有口臭。
解决办法：
从牙结石-牙龈炎-牙周炎，病情这么层层递进过来，最终就会导致一颗或好几颗牙齿坏死，必须脱掉才能挽救的程度。所以耽搁不得，如果发现自己有牙结石，最好去洗洗牙。洗牙可以剔除牙结石，保护牙周组织，减少患口腔疾病的概率。
全身性疾病
a、激素水平波动
激素的变化会影响到口腔黏膜。女性在3种情况下，激素水平容易波动：怀孕时、来姨妈时、更年期时。这些时候女性体内的雌激素处于较高水平，而雌激素会使口腔黏膜变薄变脆，并令牙龈毛细血管扩张，弹性减弱，所以刷牙什么的就很容易导致牙龈出血。
这种情况通常是一过性的，大家在此3种阶段注意多喝水，多吃清淡少食辛辣，不熬夜，学会分解压力，避免紧张情绪，应该会有所改善。
b、某些慢性疾病
牙龈出血，想想确实是个小症状。所以很多人不以为然，但其实有一些隐匿的慢性疾病就会体现在牙龈上面。比如：
糖尿病——糖尿病会令人免疫力下降，抵抗细菌和病毒的能力也较平常人弱。而如果此糖友平时就有口腔疾病，则可能恶化病情，令炎症加剧，流血现象频频发生。
血液病——别惊讶，有的牙龈出血的确是由血液疾病引起。比如白血病、血友病、血小板异常（低）、后天凝血异常、血管壁异常等。
艾滋病——在潜伏期没啥症状，通常也不会引起牙龈出血，但是在病期会影响全身的免疫系统。如果牙龈本就有炎症，那么可能加剧病情，增加流血的可能性。
值得注意的是，全身性疾病所致的牙龈出血其实挺好认，通常是反复流血，并且血流难止。另外，通常它们还伴有其他症状。比如头晕、鼻出血、身上有淤斑、有贫血现象等，想必再迟钝的患者也会发现不对劲了。
全身疾病的几率虽然不大，但也不能忽视。如发现牙龈出血，最好到口腔科检查检查，有口腔疾病要及时治疗。不是外在因素也不是口腔疾病引起，就要看是否为全身疾病了。
而为了预防牙龈出血，大家平时要注意口腔护理：牙刷选择软毛牙刷为宜；刷牙控制住力度；剔牙尽量用牙线；平时注意饮食和休息；定时检查下牙齿。