胆结石会给患者带来很大的危害，有很多人就是因为胆结石痛得吃不下饭，睡不着觉。还有很多患者会把胆道结石误以为是一般的肠胃炎，没有加以重视，最终导致病情的恶化。胆道结石在日常生活中的预防也显得尤为重要。那么，我们应该怎样去预防胆道结石呢?下面我们就一起去了解一下。

(一)养成多饮水的习惯

多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

(二)解除尿路梗阻因素

积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

(三)积极治疗尿路感染

(四)长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

(五)调节尿液酸碱度

根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

(六)防治代谢性疾病，如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。

在了解胆道结石的预防方法后，大家在日常生活中就要注意自己的饮食习惯，养成均衡合理的饮食搭配，还要加强体育锻炼，增强自己的体质，这能够有效地预防各种疾病。最后，祝愿大家身体健康。