吃火锅不当吃出胆囊炎

2014-04-30 16:56:47

刘志钢 主任医师 吉林市化工医院

很多人都喜欢吃火锅,殊不知吃火锅也会吃出胆囊炎,胆囊炎是发病率较高的一种疾病,表现为右上腹剧痛或绞痛,吃火锅一般都容易吃多,进食量会比平时大,而且吃的荤食也多,这样会让胆汁异常分泌从而引发胆囊炎。

寒冷刺激,也是诱发胆囊炎的一大因素。有胆囊炎病史的人常说:“我在饮食上很注意,为什么天忽冷忽热的时候,还是经常感觉不舒服呢?”这是因为,寒冷同样是胆囊炎的诱发因素之一。天一冷,就会使人体的神经调节功能发生紊乱,使胆汁成分改变、胆汁分泌增多,这就容易诱发胆囊炎了。所以,这个时候过食油腻或者暴饮暴食都很危险,容易伤到胆,有胆结石的人,特别是有过胆囊炎发作的人,更是如此。

 都市女白领 尤其要护胆

最近这几年,胆囊炎的发病率非常高,在腹部外科中,其发病率仅次于阑尾炎,可以说是中年人多发、女性多发的一种常见病。很多人去就诊之前,都没意识到是胆出问题了,其实这种疾病并非突然而起的,多半是由于不良生活习惯持续了很久。要特别提醒女白领们,由于内分泌的原因,女性本身就比男性更易患这种病,职场人士平时为了赶时间,很多人不重视早餐,甚至不吃早餐,这便容易让胆汁淤积,加之饮食不规律,易暴饮暴食,胆囊便有可能“突然发病”了。

经常做锻炼 预防胆囊炎

对于慢性胆囊炎患者来说,要想避免胆囊炎复发,可以进行肢体锻炼,不但能消耗身体能量,防止脂肪在体内沉积,还有助于增强胆囊肌肉的收缩力,防止胆囊内胆汁滞留。选择项目最好是低强度的运动,如体操、太极拳等,跑步、爬山等运动项目容易使机体过于疲劳,反易促进慢性胆囊炎急性发作,所以不推荐。

如果不愿出门运动,也可在床上进行简单的肢体锻炼。比如仰躺在床上,双腿伸直,双脚交叉,双手放于臀下,弯曲膝盖,向上抬起双腿,然后伸直双腿,交叉的脚尽量向上伸向天花板,保持姿势5-6秒,然后还原,这个动作可反复做6-10次。或趴在床上,用手腕支撑下巴,同时用双腿脚踝部位夹住枕头,用力向内侧挤压,反复做15次。

胆囊炎一般会表现出腹胀等消化不良症状,所以要合理膳食,一日三餐要有规律,不要暴饮暴食,早晨是必须要吃的,以便胆汁正常分泌,日常要多锻炼身体,保持优良的身体素质,在确诊为胆囊炎后,一定要及时治疗,以免耽误病情。

胆囊炎健康指南
胆囊炎用什么药 急慢性胆囊炎用药各不相同
胆囊炎可以分为急性和慢性,其中急性胆囊炎主要是由于胆囊梗阻或者胆管嵌顿导致的,发病非常急促,会给患者造成较大的痛苦。而慢性的男人的病情比较顽固,治疗的难度比较大。发现自己得了胆囊炎之后,患者首先要明确自己的病情类型,然后再选择合适的方案治疗,这样才能够得到最好的疗效。...
胆囊炎能吃芒果吗 胆囊炎吃水果也要注意这4点
胆囊炎是一种常见病,这种疾病会给患者的健康带来很大困扰,在积极治疗疾病的同时,患者要特别注意自己的饮食,科学的饮食可以有效改善病情,患者要多食新鲜蔬菜喝水果,芒果营养丰富,患者可以适当食用,但是不可以多吃。...
胆结石会导致胆囊炎吗 带你全面了解结石性胆囊炎
胆结石和胆囊炎是两种不同类型的疾病,胆结石所形成的问题也有可能会导致胆囊炎的问题发生,具体胆结石会带来的危害需要从更全面打角度来进行了解,这样才能认识胆囊炎疾病的危害。...
胆囊炎总是发作怎么办 四招彻底治愈胆囊炎
胆囊炎作为一种比较严重的肝胆疾病,在发作的时候往往会让患者感到特别的痛苦。所以在平时的生活中,我们应该要多了解一些缓解胆囊炎疼痛的方法。在发病期间,我们可以使用腹部按压的方式来缓解疼痛,同时还需要多注意休息,严重的情况下,也可以服用一些药物来进行治疗。...
胆囊炎的疼痛特点有哪些
很多人都有胆囊炎这类疾病,患病后不容易发现,一旦发病,会让腹部疼痛不已,由于症状与胃病相似,导致很多患者的治疗方向错误,造成病情的延误,为了自己的健康,建议大家了解胆囊炎的疼痛特点,在发病时才会做好判断,针对的治疗。...
胆囊炎的早期症状有哪些 胆囊炎早期三个症状不易发现
胆囊炎是一种常见的身体疾病,可能是不断的生活习惯导致的,有一些比较明显的症状,这些症状是容易被发现的,有人可能会出现恶心、呕吐或者腹痛的情况,还有可能会出现身体乏力或者食欲下降的情况,人们需要了解疾病的一些基本症状。...
胆囊炎用药方案
金胆片
本品是中成药复方制剂,为临床常用的治疗胆囊炎的药物,具有解痉止痛、利胆...
盐酸左氧氟沙星胶囊
左氧氟沙星是消化系统感染常用的抗生素,对胆道感染效果显著,能够杀灭导致...