饮食在我们的生命中是我们赖以生存的源泉，我们的生活离不开饮食。对于我们身边经常患有的疾病我们也可以通过饮食的方式进行治疗，我们身边经常会出现跌打损伤，对于跌打损伤我们大家都想通过饮食的方式来进行治疗，这样既可以节省我们的钱财又可以不用受太多的苦，所以我们下面就为大家详细的介绍一下跌打损伤的饮食疗法。

(1)童便2盅，山羊血20ml，三七粉3克，红糖15g，白酒50ml。制法：抽取山羊静脉血，立即和童便、白酒、三七粉、红糖调和均匀。用法：以上为1次量，每日1次，开水冲服。童便有止血和消瘀的双重功效，故有良好的止血化瘀作用。山羊血有活血化瘀、续筋接骨的功用。三七粉用于各种血瘀疼痛及跌打损伤等症，不仅能活血止血，且尤长于止痛。红糖、白酒均有活血作用。和酒饮用对于软组织损伤、跌打内伤等，有活血消瘀、止痛的功效。

(2)糯稻秆：治跌打损伤。糯谷草烧灰，加童便、白酒拌敷。

(3)韭菜捣烂外敷，治跌打损伤、瘀血肿痛。

(4)生姜：治跌打损伤，姜汁和酒调生面贴之。

(5)小蒜：小蒜和小麦捣烂成膏，涂痛处。

(6)萝卜：治打扑血聚，皮不破者。萝卜或叶捣封之。

(7)辣椒酒可内服或外擦。辣椒酒制法：辣椒12克，泡白酒500克，半个月后可用，内服每次15克或初服5克，渐增至15g，不得超过15克，日服2次。

通过上面我们详细的了解了跌打损伤的饮食疗法，对于我们来说饮食这种方法是非常的不错的。我们只有这样才可以更好的保护我们自己。我们也可以通过这种方式让我们的身体更加的健康。所以在我们的生活中我们为什么不多了解一下和跌打损伤有关的内容呢?