现在正是一年之中最热的时候，出门一趟就能浑身湿透，大汗淋漓。有很多人都认为夏天出一点汗有利于健康，特别是经常在空调房里的人，出汗能够排出体内的寒气。事实上，这种观点并不准确，因为夏天动不动就出很多汗有时候反而是疾病的信号，意味着身体某些地方出了问题。下面，小编就来说说，夏天一动就大量出汗是什么原因引起的，大家一定要警惕这些问题。

人体内的植物神经是负责调节出汗的，如果植物神经功能发生紊乱、障碍，甚至是受损，就会出现一动就大量出汗的这种情况。即便是进了空调房，温度比较低，也会感觉到很热冒汗。像是糖尿病人，刚刚生完孩子的孕妇，体质差或病愈后的人，更年期以及老年人大多数都是由于这个原因而容易出汗。如果是小孩子有这种状况，一般是由于植物神经还没有发育完全导致的，不用太过担心。

夏天大量出汗有时候也可能是冷汗，在神经异常兴奋、紧张的时候就容易冒冷汗。比如说低血糖在发作的时候，就会释放比平时更多的肾上腺素，引起面色苍白大量出汗。甲状腺机能亢进也就是甲亢也同样如此。

在中医里面，大量出汗一般是由于精气不足，体虚肾弱引起的，如果伴有腰酸背痛、四肢发冷等症状，那就是肾阳虚;如果伴有燥热盗汗、头晕耳鸣等症状，那就是肾阴虚。

如果你在夏天一动就大量出汗，那么就一定要注意多吃含钾的食物，以防汗液带走大量的钾元素从而导致低血钾，影响健康。诸如菠菜，芹菜等蔬菜就是不错的选择。除了补钾，还应注意多休息，如果身体有以上异常的症状出现，还是要去医院检查一下。