夏天头面部汗多，还有时一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，造成这种情况是什么原因呢，通过下面资料了解一下。

夏天头部出汗厉害是什么原因呢

头部出汗多属于气虚。若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。

另外，考虑植物神经紊乱，多汗症，可以进一步检查，精神易紧张爱出汗你的症状考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的，其中少数人可有家族史。可以适当口中成药黄芪精口服液，补中益气丸进行适当的调节，期间注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。

还有可能是体质差引起的，头部是诸阳之会，阳气最足。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，说明阳气虚弱了。平时注意少食生冷，特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。

通过上面的了解，一般头部出汗多多半是气虚的表现，虽然夏天出汗是很正常的一件事，但是也要注意哪个部位容易出汗，因为每个部位容易出汗都是有原因的，所以说一定要找到原因，对症下药，也要及时预防，才可以让疾病远离我们。

夏天出汗后皮肤痒的解决方法

夏天出汗后皮肤痒的解决方法可以到浴池进行洗澡，浴池洗澡可以帮助我们清洗汗渍，可以有效的帮助我们摆脱皮肤痒的情况，还可以涂抹一些痱子粉，痱子粉也具有非常不错的杀菌止痒的效果，同时日常一定要注意搞好自己的卫生。

夏天出汗多吃什么呢成为我们很多人特别关心的一个大问题，大家一定要详细的了解一下，尽量不要吃一些辛辣的食物也不要吃一些发性的食物，对于我们自身都没有太大的好处，多吃一些富含红色素的水果效果非常不错。