睡觉醒了出汗是我们日常生活中比较常见的情况，有许多人睡觉的时候都是会出汗的，但是晚上睡觉经常出汗也是非常不好的，我们需要采取一些措施。先了解一下我们为什么晚上睡觉的时候会出汗，如果是因为自己的身体有毛病，那么我们就应该及时的进行治疗。那么睡觉醒了出汗是什么原因？

一、阴虚：晚上睡觉的时候出汗有可能是阴虚引起的，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物，多吃一些可以滋阴的食物，这些食物也比较的多，例如百合和雪梨。

二、室内温度过高：如果我们晚上睡觉的地方温度太高，那么我们也是会出汗的，特别是夏天的时候，天气的温度实在是太高了，所以出汗也是在所难免的。如果晚上太热，我们也可以用一下空调，这样我们晚上也可以睡的香一下，但是我们也需要注意一下温度不可以开的太低。

三、疾病导致：许多疾病都是会导致我们晚上睡觉的时候出汗，例如糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等。因为这些疾病刺激了我们的神经系统，导致了神经系统失调，所以我们晚上睡觉的时候才会出汗。

以上这些就是睡觉醒了出汗是什么原因的回答，如果你晚上睡觉的时候也出汗，那么你就可以仔细的看一下，了解一下自己为什么会出汗，是不是一些疾病导致的。如果是疾病导致的，那么我们就应该及早的去医院进行治疗，这样病也可以好的更快一些。