手心不出汗而且干燥是怎么回事 手心不出汗而且干燥怎么办

出汗可以调节我们的体温，排除身体内的一些废物，有助于调节人体阴阳的平衡。可以说出汗对于我们的身体是有很多好处的，但是实际生活中，还有一些异常的出汗情况，比如：闭汗、绝汗、盗汗等，这些需要我们引起重视的，这往往说明身体存在一定的问题。下面，我们就围绕不出汗的问题聊聊，说一说手心不出汗的有关问题，手心不出汗而且干燥是怎么回事?手心不出汗而且干燥该怎么办呢?

手心不出汗而且干燥是怎么回事呢?手心不出汗其实是比较正常的，这是因为手心部位的汗腺是比较少的，我们经常会有这样的感觉，当我们全身大汗淋漓的时候，手心出汗也是很不明显大的。反而手心出汗比较多，说明存在多汗症的异常。如果手心不出汗而且有干燥的现象，这个需要引起重视的，手心的表皮是比较厚的，汗液蒸发比较，干燥摸上去很不舒服的。手心不出汗而且干燥，一般是因为手心角质层有裂缝导致的，这是缺乏维生素的主要表现。

手心不出汗而干燥该怎么办?这种情况主要是因为缺乏维生素引起的，其中主要缺乏的是维生素C和维生素B，遇到这种情况，我们需要在饮食上注意起来，多吃富含维生素的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等蔬菜。日常生活中，一定要加强对手部的护理，可以用橄榄油浸泡我们的手，还需要涂抹润手霜。

根据上面所说，我们知道手心不出汗其实是比较正常的，这是因为手心汗腺少，但是感到干燥，就是不正常的，需要我们引起重视的。我们需要增大日常饮食在，维生素的摄入量，还需要注意的是加强手部的护理工作，可以自己在家长护理，也可以去美容院进行护理的。