经常觉得浑身没劲四肢无力的人，必须注重身体的一个全面检查，尤其是低血糖的患者，平时生活当中，就会出现全身没劲容易冒汗面色苍白的症状，还有贫血，颈椎病的人都应该注意。

1.低血糖

低血糖的人最明显就是全身没劲，容易冒汗、面色苍白、心慌、颤抖等，特别是商务就没有力气的人，尤其要注意！

我们可以吃糖果、喝果汁等靠这些来缓解，但是药物性的低血糖，就要去医院治疗了。

2.贫血

贫血会导致人全身无力，还会引起头晕、头痛、精神不好、没有胃口的状况，

贫血的人要多吃含维生素的食物和含高蛋白、含铁的食物，或者直接买一些补血的，尽量避免吃冰凉的食物。

3.颈椎病

有颈椎病的人全身无力，颈椎和后背酸痛，手提不起来，上肢麻木疼痛，人也会变得很虚弱。

治颈椎病最好的办法就是按摩，可以找家人帮助自己按摩也可以去医院进行按摩，也可以自己保养颈椎，坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头的动作。

4.低血压

低血压的人也是会引起全身无力的症状发生，还会引起脸色苍白、食欲不振、消化不良、头晕、呼吸困难、全身发软等。

我们要做的首先是要提高自己的身体素质，增加心肌收缩力，改善心血管功能等，平时可以多吃一些白木耳炖肉、砂锅牛尾、南瓜大枣粥等，这些食物能有效缓解低血压。

5.心脑血管疾病

心脑血管疾病，泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化等疾病，也是会引起全身无力症状的。

我们首先要控制饮食，并配合药物的治疗。要戒烟戒酒，少吃大鱼大肉，饮食尽量清淡，保持愉快的心情，养成好的生活习惯。

6.感冒

全身无力当然还有感冒的原因，感冒相对前面的来说是比较好治愈的。

感冒除了全身无力还会伴随着打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等现象，对什么事情都不感兴趣并提不起精神！