流汗后身体凉怎么回事

夏季是出汗最多的季节。衣服被汗湿是经常的事情，一般出汗后，身体会冰凉冰凉的，那么，流汗后身体凉怎么回事呢?感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

流汗后身体凉怎么回事

1.出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

2.自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气类的药物进行治疗。

3.这症状是表虚不固引起的自汗，应该服用补益类药物。平时要养成良好的生活习惯，避免过度运动，健康饮食，勿过食生冷，肥腻，辛辣之品。

以上就是本文关于“流汗后身体凉怎么回事”的相关介绍。出汗体温降低是身体的一种正常反应，但是对一些体寒的人来说这可能会特别难以接受，他们一出汗之后可能就会感到寒冷，若是想要预防这种情况，只有多吃活血祛寒食物，滋补营养的食物，增强机体免疫力，多多运动，促进血液循环。增强抵抗力，让身体对温度的变化不那么敏感。