有些妈妈在宝宝睡觉的时候发现宝宝头上出汗很多，于是特别担心宝宝患了某种疾病。宝宝睡觉的时候头上出汗的原因有很多，如果同时没有其他症状出现的话，一般属于生理性出汗，并非病理性出汗。接下来就给大家介绍一下宝宝睡觉头上出汗多是什么原因。

1、新陈代谢旺盛。宝宝的新陈代谢旺盛，而且非常好动，因此在睡觉以后头上会出汗。这种情况一般在孩子睡着以后的半个小时内发生，一般孩子睡着1个小时左右就会停止出汗。

2、散热。由于宝宝身体产生的热量非常多，因此宝宝睡觉以后需要把多余的热量通过出汗的方式散发出去，这样可以使宝宝的身体维持正常的体温。

3、被子盖得太厚。许多家长觉得孩子太小了，因此应该盖得厚一些，这样就会导致宝宝睡觉头上出很多汗。其实这是不对的，孩子并不需要捂得严严实实，只要不冷就可以了。

4、入睡前进食。如果宝宝在入睡前吃巧克力或者喝牛奶的话也会导致睡觉头上出汗。这些食物都会产生热量，然后在宝宝入睡以后通过皮肤出汗的方式来散出热量。

5、室内温度太高。如果宝宝居住的房间里边温度太高、闷热、通风不好的话也会出现睡觉头上出汗的情况。因此在白天的时候家长要注意给宝宝居住的房间里通风。这样就可以消除宝宝睡觉头上出汗多的情况。

宝宝睡觉头上出汗多大部分是因为宝宝自身新陈代谢旺盛，因此产生了很多热量，身体需要散热导致的，家长可不必担心。如果家长平时给宝宝盖被子盖得太厚的话也会出现这种情况，因此家长不要给宝宝保暖过度。如果除了头上出汗还有其他症状出现的话，应该带宝宝去看医生。