生活中，每个做父母的对于自己的孩子，照顾可谓是无微不至，无时无刻不在关注着宝宝的健康。相信很多家长遇到过宝宝在睡觉的时候总是容易出汗的情况，大多数的宝妈妈会顾虑，给孩子盖的东西也不多，但宝宝头上却出了很多汗，这是怎么回事?

宝宝睡觉头发出汗怎么回事?

相关专家指出，小孩子的身体正在生长发育的关键阶段，也就是说这一时期的婴幼儿新陈代谢比较旺盛，而体内所产生的热量也比较多，需要通过汗液的蒸发带走多余的热量，这是很正常的事。所以，宝宝睡觉头发出汗比成人多也是正常的，若您的孩子无其他明显的异常表现，并不能判断是宝宝的体质虚，因此，家长无需过度的担心，也无需特别用药。

然而，由于宝宝长时间的头部多汗，会使得体内丢失了大量的锌元素，因此，作为家长要有意识的帮助宝宝多多补充含锌丰富的食物，比如：蛋、肉等，以便于满足宝宝生长发育所需要的锌元素。若是您的宝宝有出现厌食、体重和身高增长缓慢等情况，就需要及时的看医生了，以便于在医生的指导下合理的使用相关的药物。

但是，还是需要提醒广大家长朋友，一些宝宝除了生理性的多汗外，比如：缺钙、佝偻病等也会导致宝宝多汗，这时候最好能给孩子做一下微量元素的检测，若是缺乏的情况一定要及时的在相关医生的指导下及时补充，避免影响到孩子的健康成长。

温馨提示：通过上述专家对于“宝宝睡觉头发出汗怎么回事”的详细分析，相信大家也更加的清楚了，最后，需要提醒您，平时应多注意给自己的宝宝及时的补充水分，建议是喂宝宝一些淡盐水，从而维持宝宝体内的电解质平衡，避免不必要的危害。