虽然出汗，是一种正常的身体代谢过程，但是在生活中也会给我们带来很多的痛苦，在公共场所，如果我们的腋窝大量出汗，就会使我们的衣物被汗浸湿，影响整体形象，而且一旦我们患有腋臭还会影响到周围人。所以出汗虽然是一件小事，但是，很有可能会给我们带来很大的麻烦。

31，胳肢窝经常出汗，我们应该穿一些比较宽松的衣服，保持胳肢窝的干燥通风，这样能有效的减少汗液的排出。如果胳肢窝，大量的出汗，很有可能是我们的身体患有多汗症，因此在平时，我们一定要加强个人体质，多补充一些维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，可以有效改善我们的出汗症状。

2，年轻人要比其他年龄段的人出汗多，这是由于我们的内分泌比较旺盛，可能平时会做很多剧烈的运动，从而导致我们的身体经常出汗，因此在平时我们应该尽量少做剧烈运动，一旦出汗应该用湿毛巾将腋窝擦拭干净。尽量避免使用止汗膏等，对人体有危害的化学品。

3，可是经常出汗，还有可能是由于我们的身体比较虚，而导致我们出虚汗，因此在平时我们应该时刻观察自己的身体，如果发现我们的出汗情况与正常出汗不一样，应该及时的到医院进行检查治疗。

虽然胳肢窝经常出汗，对人体健康并不会造成严重的危害，但是，如果我们的身体出汗后有异味会使我们在公共场合很尴尬。不但会使自己比较懊恼，还可能会影响我们正常的社会交往和家庭生活，因此一旦发现我们的身体有经常出汗的现象，我们应该及时的到医院进行检查诊治。在平时的生活中，也应该尽量避免穿过紧的衣物，宽松的衣物可以使我们的胳肢窝更好的通风避免汗液的堆积。