宝宝4个月手心脚心潮湿怎么办

出汗是一种非常正常的生理现象，是人体机体通过排出汗液来去除热量，从而来保持正常体温的过程。出汗过多称为多汗，分为生理性和病理性两种，绝大多数婴幼儿为生理性多汗。因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，加上婴幼儿活泼好动，因此，通过皮肤蒸发的水分也相对的较多。

宝宝4个月手心脚心出汗是很正常的现象,因为儿童的汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经控制。一般以头和面部出汗较多,其他部分少一点，一般在两个小时内就会缓解.如果一直出汗,而且量比较大,可能是缺钙所致植物神经功能性紊乱,建议给孩子去查个微量元素。

宝宝4个月手心脚心出汗也可能是脾胃失调，因为它的肾脏发育不健全，所以建议给他吃些清淡的食物，多喝水，最好是30度左右的温水，平常多晒晒太阳。

小宝宝的新陈代谢会比成年人快,平常手脚爱出汗,因为汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量,所以摸上去凉凉的.建议可以给宝宝穿上小袜子,用温水清洗小手和小脚,再用棉布擦干。也可试试下面的方法：每天用热水浸泡手足5到10分钟 ,可在热水中放少许盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ，因为小孩不耐热，所以家长试水温的时候要稍凉一点，小孩子才感觉温度正好。

总的来说，小孩的新陈代谢比较快，容易出现手脚出汗的症状，不排除缺乏钙的情况。在平时生活中，要注意给宝宝的饮食必须是清淡的，而且衣服不能过厚或者过薄，过厚出汗以后容易着凉，过薄就容易感冒。还要多喝水，30度即可。而且多晒太阳晒太阳更容易促进钙的吸收。