脚出汗其实是一种非常常见的现象，但是如果脚出汗比较多闻起来特别臭的话，那么自然会让人们感觉到非常尴尬，特别是在炎热的夏天，甚至一些人不好意思去公众场所。总是出汗脚比较臭的话，我们肯定要采取一些方法进行改善，那么究竟应该怎么办呢?

脚出汗的应对方法

1、我们在选择鞋子的时候，必须要选择透气性比较好的，如果透气性不好，那么就会影响到脚部皮肤的呼吸功能，不不能很好排汗，那么也会容易引发细菌感染，所以脚容易出汗的人一定要注意鞋子一定要买好些。

2、大家也不能每天多穿一双鞋，穿了的鞋也不能放在潮湿的地方。穿过的鞋子最好是拿出去晒一两天交替着穿，这样也可以有效的抑制脚底出汗,改善鞋臭的现象。

3、袜子最好是棉质的，棉质的袜子透气性比较好，这样也可以拍出很多汗，并且袜子必须要每天换，必须要保持清洁。避免细菌感染。

4、用盐水泡脚。每天睡觉之前，大家用温水泡脚，水温不能太高，也不能太低，40度左右是最少的。在温水中加入适量的盐，大家需要泡15分钟左右，如果水温低了的话，可以适当的加一些热水。

5、在温水当中，我们也可以加入白醋拍脚，白醋可以有效的杀菌，有条件的话可以再晚上睡觉之前使用白醋的温水泡脚，水的温度最高不能超过45℃，太烫的话容易破坏表皮组织，15分钟最好。

脚汗严重的人，可以采用一些局部止汗的办法，例如用5％明巩溶液、3％—5％甲醛溶液或0.5％醋酸溶液涂抹足部多汗处。或者使用普鲁本辛、阿托品之类药片，磨成粉后取少许涂搽在足部多汗处。

脚老是出汗好处的话，我们可以采取以上这些方法改善，首先大家穿鞋必须要穿好一点的鞋子，还有就是鞋子的透气性必须要好，尽量不要穿皮鞋，每天晚上需要把鞋子拿出去晾。袜子同样要选择棉质的，每天晚上大家要用盐水来泡脚，如果做到这些措施的话，那么这种尴尬的现象会得到很好的改善。