电脑病的症状。

2024-07-21 12:32:03

许厚银 副主任医师 天津市眼科医院

电脑也会致病?是的,你没有看错,电脑病也是一种病。随着社会的进步,电脑越来越得到普及,人们使用电脑的频率也越来越高,长时间的使用很容易就让我们得了电脑病。很多人对这种病都不熟悉,接下来就让小编为大家介绍一下该病的一些表现吧

1.颈部及腰背:颈部转动时常有声响,容易“僵颈”。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模糊、注意力减退,上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象。

2.腱鞘炎:长期使用键盘或移动鼠标,手指不停地在键盘上滑动或者打字,导致长时间重复同一动作以及磨擦,引起腱鞘厚化和发炎,这就是腱鞘炎。手指盘受厚化的腱鞘压迫,一活动就引起剧痛及局部出现肿胀。

3.腕管综合症:键盘的设计常让用户将手腕向上提起才能使用,但这个部分会令腕管变得狭窄,如长期下去,加上手部的屈指筋腱不断在腕管内滑动,容易引起腕管综合症、手部神经线及血管受压,引致手部容易麻痹甚至肌肉萎缩。

 4.下肢:大多数人坐着工作,但如果坐着的时间过长,加上桌底的空间过窄,双腿难以伸直,令下肢的血液不循环,双足容易麻痹。而长期交叠双足,可引致盘骨韧带过于疲劳而造成拉伤。

在这里,小编建议从事与电脑相关的职业人员,或是长时间使用电脑的其他人,要适当地隔一段时间就离开座位进行一些拉伸运动,平时可以多喝绿茶等,从而缓解症状。尽量让电脑给我们带来方便的同时,不至于让我们出现身体上的不适。键盘的设计常让用户将手腕向上提起才能使用,但这个部分会令腕管变得狭窄,如长期下去,加上手部的屈指筋腱不断在腕管内滑动,容易引起腕管综合症、手部神经线及血管受压,引致手部容易麻痹甚至肌肉萎缩。

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