手经常抖要提防低血糖

2014-01-15 14:33:09

王璐璐 主治医师 济南市中心医院

生活中,我们经常看到一些人在吃饭或者拿东西的时候手经常抖,很多人认为这是一种正常现象。实际上如果您发现您的手经常控制不住的发抖,这个时候要注意了,因为手抖是与低血糖密切相关的,下面我们接着来看一看一个案例。

李女士最近刚刚升职,工作十分繁忙,与此同时,她晚上回家还要照顾只有两岁的孩子,几乎从早到晚都不消停。最近几天,李女士常常感到全身乏力,昨天快下班时,她握着文件夹的手不由自主地抖起来,同时心慌、出冷汗,同事送她到医院就诊,结果被诊断为神经源性低血糖。

高血糖、糖尿病的危害,如今多数人并不陌生。但事实上,除了积极预防高血糖,低血糖对人体的危害同样不容小觑。当血糖低于2.8毫摩尔每升时,可出现心悸、乏力、出虚汗和手抖等不适,如果不及时纠正,情况可进一步恶化,甚至引起低血糖昏迷及中枢神经系统受损。除了常见的饥饿性低血糖、糖尿病性低血糖及内分泌性低血糖之外,情绪波动、压力太大等因素,也可能引起交感神经系统兴奋性异常增高,引起肾上腺素、去甲肾上腺素大量分泌,加速肝糖原、肌糖原的合成,使得血糖在短时间内迅速下降,引起低血糖反应的发生。

所以我们说,如果您有上述的症状一定要考虑下自己是不是患上了低血糖或者其它疾病,如果您在患病的初期就发现了并且及时去医院诊治,那么治愈的可能性还是非常大的,特别是一些肥胖的患者就要格外注意。

低血糖健康指南
水果能缓解低血糖吗
  水果一般能缓解低血糖,在病情发作期间可以适量的吃一些水果,尽量选择高糖水果,还要及时到医院检查治疗,有利于病情的恢复。   低血糖是一种比较常见的疾病,可能是糖摄入不足以及糖消耗过多引起的,在病情发作期间会引起心慌以及手抖,并且还会伴有饥饿感。   水果包括的种类通常会相对比较多,比较常见的水果,包括苹果、香蕉、西瓜或者榴莲等水果,当中含有一定的糖分,适量的吃一些有助于补充糖分,能够纠正低血糖。尤其是香蕉、榴莲以及西瓜等水果糖含量会相对比较高,对于改善低血糖具有比较好的作用,并且吃水果还能够补充维生素以及矿物质等营养成分,维持身体健康,也能起到辅助的调理作用。   如果低血糖突然发作,可以适当的吃一些甜食,比如蛋糕或者糖果,补充糖分,能够纠正低血糖。平时也要注意加强营养补充,尽量不要过度节食,保证足够的能量摄入,预防低血糖。...
中暑和低血糖的区别有哪些
  中暑和低血糖的区别有病因、症状、发病时间、治疗方法、检查方式等,需及时去医院检查,明确原因后进行治疗。   1、病因:中暑是因为长时间暴露在高温环境下,致使体温调节中枢功能产生障碍,同时水电解质丧失过多,引起中毒表现。低血糖与糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等因素有关。   2、症状:中暑发病后出现头痛、体温升高等表现,严重者产生皮肤发红、脉搏细速等情况。低血糖可诱发头晕、出汗、心悸、乏力等表现,加重后出现意识模糊、昏迷等情况。   3、发病时间:中暑通常发生在长时间暴露于高温环境下的情况。低血糖可以发生在任意时间段。   4、治疗方法:轻度中暑通过脱离高温环境和补充水分恢复正常,严重者需立即转送医院进行救治。低血糖立即口服含糖食品或药物,严重者送至医院接受静脉注射葡萄糖的治疗。   5、检查方式:中暑的诊断通常通过测量体温、血压等指标进行。低血糖的诊断通过测量血糖水平进行。   无论是中暑,还是低血糖均会对健康造成危害,一旦发病迅速就医处理,同时加强自身护理工作,避免过度劳累。...
低血糖头晕怎么自救
  低血糖头晕可以通过适当休息、饮食调整、补充水分、监测血糖或者是寻求医生帮助等方式自救,建议到正规的医院进行检查诊断,配合专业医生进行处理。   1、适当休息:低血糖可能会导致头晕或者是心慌的症状,降压,注意多休息,可以选择安静的地方躺下或者坐下休息,有助于减轻头晕症状。   2、饮食调整:在饮食方面需要做好调整,可以适当的补充一些含糖的食物,比如糖果、巧克力或含糖饮料,能够升高血糖水平。   3、补充水分:在发生低血糖时,可能会感觉到口渴或者是脱水,可以喝一些无糖饮料或者是温水,可以防止电解质紊乱,促进身体对糖分的吸收和利用。   4、监测血糖:可以使用便携式血糖仪来监测自身的血糖水平,可以了解血糖的具体情况,如果血糖水平比较低,也可以摄入糖分。   5、寻求医生帮助:如果低血糖的症状持续加重,出现了明显的头晕、意识模糊等症状,应及时拨打急救电话。   在日常生活中还要注意适当的进行运动锻炼,能够促进身体的新陈代谢,也能够提升自身的免疫能力。...
低血糖病人吃南瓜可以吗
  低血糖病人通常可以吃南瓜,适量吃一些可以促进体力恢复,也有助于平稳血糖。如果血糖水平过低,有异常表现,需要及时去医院就诊,根据诊断结果采取相应的治疗措施。   低血糖可能是糖摄入不足和消耗过多导致的,常见的表现是心悸、出汗、饥饿和震颤,严重时还有可能会导致神志改变。南瓜中含有丰富的营养成分,南瓜中还含有一定的糖分,低血糖病人吃一些南瓜,这些糖分在消化过程中会被小肠吸收,能够使血糖逐渐恢复。虽然南瓜可以帮助改善血糖,但是通常不建议长期过量吃,因为南瓜中的糖分包括可溶性糖和淀粉,如果过量吃,可能会导致血糖升高,对于糖尿病导致的低血糖,通常并不是很友好。   低血糖病人日常需要注意规律三餐,可以随身携带一些高糖食物,平时还需要保持生活有规律。...
犯低血糖可以喝牛奶吗
  犯低血糖通常可以喝牛奶,但不建议摄入过多,容易引起不适症状。   低血糖是指血糖从葡萄糖水平下降,导致身体出现一系列不适症状。低血糖发作时,患者通常可以适当喝牛奶,牛奶含丰富的钙质、蛋白质以及多种维生素,可以补充机体所需的营养,提高免疫力,对身体健康有一定好处。   但不建议喝过多牛奶,因为里面的蛋白质含量较高,不容易消化,可能会导致胃肠道负担加重,出现消化不良的症状,比如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。建议患者平时养成良好的饮食习惯,避免挑食偏食。   如果症状比较严重,可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物治疗。治疗期间多休息,保证足够的睡眠时间。...
低血糖头晕会瘦吗
  低血糖头晕一般不会瘦,具体也是因人而异的,并不能一概而论,患病后需要及早到医院就诊,在医生指导下治疗。   低血糖是一种内分泌疾病,通常是血浆中的葡萄糖水平下降引起心悸、出汗、饥饿或者昏迷等症状,如果低血糖比较严重,有可能会导致中枢神经系统受到损伤。如果是轻微低血糖,需要做好日常饮食调理,适当吃些含糖丰富食物,能够预防低血糖发作,通常不会引起身体消瘦。   低血糖反复发作可能会导致血糖水平下降,引起血液中的葡萄糖不能为身体提供足够的量,会引起血糖不能被肌体细胞有效地利用,从而会出现体重减轻引起身体消瘦。可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。   平常血压定期进行血糖检测,保持饮食规律,可以选择少食多餐,外出时随身携带糖罐,预防病情复发。...