夜长昼短需警惕低血糖

2014-06-07 23:38:56

王璐璐 主治医师 济南市中心医院

很多人认为,当患了糖尿病之后就会导致低血糖发生,其实不然,糖尿病主要是由于血糖升高所导致的,而低血糖则是由于患者身体内部缺乏必需的糖分所导致。不过有专家表示,在夜长昼短的时候,糖尿病患者也需要小心低血糖发病。

老年糖尿病或合并有冠心病者,低血糖可诱发脑卒中、心肌梗塞,持续未得到纠正的低血糖还会对大脑产生不可逆的损害,使心脏功能出现异常。

国际上提出“精细降糖,平稳达标”的治疗理念,指出血糖控制应包含两层含义,一是对血糖总体水平的控制。二是对血糖波动性的控制,就是针对糖尿病患者低血糖情况提出的。

临床上把血糖水平降得过低或下降速度过快所产生的症状,叫“低血糖反应”,造成低血糖的原因以饮食方面为主,一般与吃得太少导致能量摄入不足、没有按时进餐、空腹运动等有关。也有一些患者是因为降糖药物,如胰岛素、口服降糖药等剂量过大,或服药时间不当;当糖尿病患者的肠胃出现一定问题,造成进食后不能及时消化吸收,也会导致低血糖反应。此外,空腹过量饮酒,营养不良、肝肾功能不全、使用磺胺药以及上了年纪者对降糖药物的敏感性增强等也都可能引发低血糖。

低血糖反应的症状一般出现得非常快,症状可有:头晕、头痛 ,心慌、手抖;过度饥饿感、出汗,面色苍白、打冷战;行为改变或异常(如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性);口唇麻木、针刺感,全身乏力、视物模糊等。严重者可能出现神志不清、全身抽搐,昏睡甚至昏迷,能够危及生命。这些低血糖的表现不一定每个病人全都具有,通常可能只会出现其中的一个或两个。

夜长昼短警惕低血糖:有些人即使血糖值降得很低也不会出现任何症状,还有可能血糖水平没有低于50mg/dl(2.8mmol/L)但是已经发生低血糖反应。无论怎样,由于低血糖发生迅速、无预兆性和对身体的极大危害性,一旦您发现自己出现了低血糖,一定立即进行治疗。

看来,低血糖是一种很危险的疾病,所以,为了避免此病发作,糖尿病患者在平时就必须注意,尤其是那些每天坚持打胰岛素的朋友,在昼长夜短的季节,要尽量少打胰岛素,这样才能避免出现低血糖。

低血糖健康指南
低血糖头晕会瘦吗
  低血糖头晕一般不会瘦,具体也是因人而异的,并不能一概而论,患病后需要及早到医院就诊,在医生指导下治疗。   低血糖是一种内分泌疾病,通常是血浆中的葡萄糖水平下降引起心悸、出汗、饥饿或者昏迷等症状,如果低血糖比较严重,有可能会导致中枢神经系统受到损伤。如果是轻微低血糖,需要做好日常饮食调理,适当吃些含糖丰富食物,能够预防低血糖发作,通常不会引起身体消瘦。   低血糖反复发作可能会导致血糖水平下降,引起血液中的葡萄糖不能为身体提供足够的量,会引起血糖不能被肌体细胞有效地利用,从而会出现体重减轻引起身体消瘦。可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。   平常血压定期进行血糖检测,保持饮食规律,可以选择少食多餐,外出时随身携带糖罐,预防病情复发。...
低血糖是不是不吃饭引起的
  低血糖可能是不吃饭所导致,因为不吃饭会导致体内糖分摄入不足,无法满足身体消耗,所以导致低血糖。出现低血糖症状后就要及时到正规医院就诊。   如果不吃饭就可能会导致人体所需糖分摄入不足,在肠道之中被吸收进入血液的糖分也会相应减少,无法满足人体正常消耗,因此血浆中的葡萄糖含量也可能出现低于正常水平的情况,从而导致低血糖。通常会导致头晕乏力,严重时可能会出现休克现象。建议日常要注意饮食均衡,按时吃饭,   除了不吃饭外,还有其他原因导致出现低血糖现象,比如运动量过大,体能消耗太大,但是又没有能够及时补充食物,也可能出现低血糖症状;一些糖尿病患者如果长期服用降糖药物控制血糖,也可能出现低血糖症状。   日常生活中建议患者按时吃饭,养成均衡饮食习惯,清淡饮食,多食用微量元素丰富的蔬菜水果,保证营养物质摄入充足。...
低血糖能吃蒸红薯吗
  低血糖患者一般可以吃蒸红薯。但若消化功能薄弱,则建议适量摄入。   红薯含有淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、钾、铁等成分,能刺激肠道,增强蠕动,加快毒素排出。而且蒸红薯升糖指数GI=54,摄入后能使血糖升高,对低血糖的改善有益。但若患者消化功能较弱,则不建议一次性补充过多。   低血糖患者除了吃蒸红薯,还可适当多补充高纤维食物,稳定血糖浓度。另外,需积极在医生指导下用药缓解,用药剂量与疗程需结合病情变化实时调整,不可随意停药。   低血糖患者平时应注意监测血糖值变化,正确补充糖分,同时避免大幅度运动,防止摔伤。此外学会调整情绪,防止较大心理波动。...
低血糖是否能吃山药豆
  一般情况下,低血糖患者可以适量吃山药豆。若自身对山药豆过敏,这种情况不建议吃。建议低血糖患者尽早去医院就诊,同时调整日常饮食。   低血糖指血浆中的葡萄糖水平下降,通常成人血糖水平降低至 2.8mmol/L。而山药豆中含有丰富的营养成分,包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2、胡萝卜素等营养成分,适当吃能够为身体补充能量。对于低血糖患者,可以适量吃山药豆,进食后山药豆中的碳水化合物能够迅速被身体吸收,从而转化为能量,在一定程度上提高血糖水平。   除此之外,低血糖患者需配合医生的治疗工作,轻症者适当补充糖果、饼干等食物,严重者可在医生指导下注射葡萄糖,减轻不适表现。   建议患者提高生活质量,避免长时间疲劳过度,同时保持良好的饮食习惯,在身体状况较好时适当进行户外锻炼。...
低血糖如何正确饮食调理
  低血糖可以通过规律饮食、少吃多餐、均衡饮食、随身携带升糖食物、选择低升糖指数食物等方式正确饮食调理。要及时到医院就诊,查明病因后,积极配合医生治疗。   1、规律饮食:应保持规律的饮食习惯,三餐定时定量。   2、少吃多餐:可以通过少吃多餐的方式补充能量,可以稳定血糖。   3、均衡饮食:平时需要保持饮食多样化,有利于血糖稳定,还可以补充身体所需要的营养。   4、随身携带升糖食物:外出的时候可以携带升糖指数较高的食物,比如糖果、饼干和巧克力,一旦出现低血糖症状,立即吃这些食物,可以帮助改善血糖水平。   5、选择低升糖指数食物:低升糖指数的食物,包括燕麦、蔬菜和豆类,这些食物在消化过程中释放葡萄糖的速度比较缓慢,可以帮助维持稳定的血糖水平。   平时的生活中尽量不要抽烟饮酒,可以经常去户外做运动锻炼,可以帮助提高身体的体质。...
什么药物会增加低血糖风险
  一般情况下,盐酸二甲双胍片、格列本脲片、瑞格列奈片、胰岛素注射剂、乙醇等会增加低血糖风险,因此用药时需听从医生的指导和建议。   1、盐酸二甲双胍片:虽然二甲双胍导致低血糖的风险相对较低,但在与其他降糖药物联用时或饮食不当的情况下,就有可能引发低血糖。   2、格列本脲片:如果该药物使用不当,很容易导致低血糖,因此在服用期间需遵医嘱。   3、瑞格列奈片:该药物属于非磺脲类促胰岛素分泌剂,其作用迅速且短暂,但若饮食不匹配,也易引发低血糖。   4、胰岛素注射剂:如果胰岛素注射过量或注射后饮食不足,极易导致低血糖。   5、乙醇:在空腹或长时间未进食的情况下就容易导致血糖降低,甚至可能引发严重的低血糖反应。   日常生活中,糖尿病患者应定期监测血糖,并听从医生的指导和建议及时调整药物剂量。其次,使用降糖药物时,务必与饮食相匹配,必要时需寻求医疗帮助。...