低血糖患者不宜吃冰淇淋 冰淇淋含有脂肪和蛋白质

因为夏季过于炎热，所以很多的朋友们都没有按时的吃饭，都是胡乱的吃一些杂食，在自己活动量过大或者是注射胰岛素之后进餐如果不及时就可能会出现低血糖症状的发生，不少的糖尿病患者就会随手买一个冰激凌来吃，因为这样就可以升高血糖，其实这种做法是错误的的。如果出现低血糖时，不要只想跟基地一样含有很多脂肪或者是蛋白质的食物。

因为脂肪可以使胃的排空减慢，并且延缓碳水化合物的作用，使血糖不能够在很短的时间内迅速的升高，那个低血糖的自己会促使患者继续使用更多的食物，就会导致血糖难以控制。

一些患者选择吃一些馒头等，但是有的时候连吃了两个馒头都不会缓解症状，因为馒头是含淀粉的食品是属于多糖的，在体内经过逐级代谢分解才能够变成单糖，才能可以被人体吸收纠正低血糖的速度相对比较慢，而如果服用了一只鸡会抑制碳水化合物断裂，形成葡萄糖淀粉，不能快速纠正低血糖。

因此，如果出现低血糖情况的话，首选的就是应该是糖块果汁等甜食，这些食物都是单糖，吃进去之后可以很快的被肠道吸收入血，可迅速的纠正低血糖的症状，其次才是馒头等等的干粮。

所以说低血糖的朋友尽量的不要选择去吃冰淇淋，因为冰淇淋里面含有的脂肪和蛋白质非常的多，它起到的作用也有，但是是非常缓慢的，一定要选择单个的糖果或者是果汁等甜品，效果非常的不错。

低血糖是会在很短时间内带来危害的，所以人们为了保护自己，把抵抗低血糖强大的生产机制调动了起来，将其转化为糖，以补充糖分的不足，但是糖尿病患者调节血糖的能力很差，反而出现高血糖，所以平时如果测血糖的时候血糖不是降低，又增加降糖药物的剂量就会造成恶性的循环。