预防低血糖注意什么地方 小心过度服用药物

日常生活中有很多人都遭受着低血糖所带来的痛苦和折磨。对自己为什么会患有低血糖而感到茫然，为了做到有针对性的预防，降低低血糖的发病率。了解低血糖预防中注意的事项是至关重要的。那么，在日常中预防低血糖一般要注意些什么呢?

第一，患者应该养成良好的生活习惯。饮食，定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。做到戒烟戒酒。一日禁至少进食三餐。对于容易出现低血糖或者病情不稳定的患者来说，还应该在三次正餐之间进行加餐。但是加餐的部分应该是从正餐中匀出来的一部分食品，保证不可以超过每日基本稳定的摄食量。

第二，由于药物使用过多可以导致低血糖发生。所以患者应该合理地使用胰岛素和口服降压药。根据病情及时调整药物剂量。患者应该掌握各种胰岛素的特点以及正确的注射技术。为了防止皮下产生硬结，影响胰岛素的吸收，应该定期的轮流更换注射的部位。

第三，在每天睡觉前患者应该检测血糖，如果发现血糖偏低，可以在睡前适量的加餐。而对于无症状的低血糖患者，更应该加强血糖检测，及时降低胰岛素的剂量，调整患者的饮食和运动治疗方案。对于糖尿病患者来说，应该以中，轻度的方式进行运动，以免剧烈的运动诱发低血糖的发生。

第四，糖尿病患者在必要外出时，应该放一些食物和急救卡片在自己的口袋里。以备好心人帮助时需要。

以上就是对于预防低血糖一般要注意些什么的相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信大家对于预防低血糖方面需要注意的事项有了一定的了解和认识。有助于糖尿病患者在日常生活中有针对性的预防低血糖的发生。从而降低低血糖的发生率。