空腹吃荔枝会低血糖 低血糖的症状有哪些

对于低血糖患者来说，日常饮食的关键就在于要减少影响到身体糖分摄入食物的食用。这与高血糖的饮食治疗是完全相反的，也就是说治疗高血糖的食物低血糖患者是绝对要避开的。而荔枝是我们日常生活中常见的对于高血糖患者非常有利的食物，那么低血糖患者是不能食用过多荔枝的。

很多人都有过在空腹食用了大量荔枝之后血糖明显降低的经历。这是因为荔枝中含有大量的果糖，而且此种果糖难以在短时间内被身体有效地吸收。如果仅是服用少量的荔枝也并不会有明显的血糖降低的情况，只有在空腹服用了大量的荔枝之后才会出现明显的血糖降低的情况。

既然低血糖患者要尽量少服用荔枝，那么怎么判断自己是不是低血糖患者?低血糖患者的临床表现一般都会有头晕、疲惫、饥饿感较强、颤抖、手足发麻的情况，严重的还可能会出现直接晕倒、甚至是植物人的表现。当然，医学上关于低血糖患者的界定也有着严格的标准，病人在医院进行血糖检查后，当血糖低于一定数值即可确定为低血糖患者。

低血糖的急救主要是针对情况并不是很严重的患者，一般情况下，在急救之后的15分钟内，低血糖的症状都会得到缓解。如果在这段时间之后低血糖仍然非常严重的话，就要及时的送医院进行治疗。急救措施包括喝糖水、吃蜂蜜等。

如果自己是低血糖的患者，在生活中就要注意加强饮食的均衡营养。在出门的时候经常随身携带饼干、巧克力等糖分含量高的食物，保证疾病发作时的急救措施能够到位。同时，低血糖患者也要也要定期到医院检查。积极配合医生的治疗。