水和电解质广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，对正常生命活动的维持起着非常重要的作用。如果电解质紊乱和酸碱平衡治疗不及时或治疗效果差，不但会令身体受到很大的伤害，还会有可能导致死亡。接下来介绍一下电解质紊乱怎么恢复快。

1、一般治疗：如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

2、对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如蒙脱石散每次1袋，1日2-3次。

3、抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。

4、饮食治疗：是治疗电解质紊乱最安全且有效的方法。患者应多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1%~2.3%的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。

如果出现电解质紊乱症状，应及时去医院进行相关的检查，明确电解质紊乱的类型，然后根据检查结果来确定治疗方案。对于一些对电解质平衡有影响的药物，如利尿剂等，要在医生的指导下服药，并要定期复查。