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柠檬含有丰富的柠檬酸，具有促进血栓溶解的作用。
5-10片用开水泡开以后食用。
含有丰富的维生素C以及维生素B、且具有一定的酸度，都是改善循环的食物。
300g直接生吃。
含有丰富的维生素C可算是维生素C之王。
3-5个每天。
含有大量的卵磷脂，可造成血液粘稠度增加，不利于血栓的溶解。
可换吃蛋白。
含有亚硝酸盐以及盐分，可造成血液粘稠度增加。不宜食用。
换吃新鲜蔬菜。
