良好的生活习惯会给我们的生活带来很大的帮助的。很多患有疾病的人都是没有好的生活习惯的人，所以一个好的生活习惯对于我们大家是非常的重要的。对于胆囊息肉我们大家已经了解了，所以我们希望胆囊息肉患者可以注意一下日常生活的饮食。

1.降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，因为胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

2.禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。

胆囊息肉饮食注意事项

胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物，宜多食的食品如下：

1.宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2.宜多食干豆类及其制品。

3.宜选用植物油，不用动物油。

4.少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

5.宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

6.山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

7.平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

从胆囊息肉患者日常需要注意的饮食情况来看我们就知道一个良好的生活习惯对于我们的生活是多么的有帮助的。所以从现在起我们的生活就要有规律再也不能像以前那样了，只有好的生活习惯才会让我们更加的健康。想要一个好身体就从小事做起吧。