手上长冻疮气泡多是因为低温环境影响、营养不良、衣服过紧、真菌感染或者患有湿疹等原因所导致，需要到医院检查，确诊后再医生的指导下用药治疗。

1.低温环境影响：如果长期处于寒冷的环境中，手部的皮肤受到刺激就会导致血管收缩，皮肤组织缺氧，然后出现冻疮，病情严重，就会导致起泡。所以要注意加强手部保暖，可以涂抹冻疮膏来改善。

2.营养不良：在平时不注意补充营养，营养不良就会导致贫血，还会影响血液循环，出现冻疮。所以要注意补充营养，多吃些蛋白质和维生素丰富的食物。

3.衣服过紧：如果在冬季穿着比较紧身的衣服和鞋子，但是没有戴手套，就很容易导致周围血液循环不畅，手部皮肤组织就容易出现冻疮，然后起水泡。所以要注意穿宽松的衣服，还可以通过按摩、热敷等方法进行改善。

4.真菌感染：手上长冻疮症状比较严重，很容易出现真菌感染，然后出现起水泡的现象。这种情况需要在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物来治疗。

5.患有湿疹：出现冻疮，不及时加皮肤护理，皮肤的屏障功能被破坏，就可能出现水泡。多是在医生指导下使用氢化可的松乳膏、硼酸溶液湿敷等进行治疗。

此外，日常也要加强护理，要多注意保暖，避免手部长时间暴露在寒冷的环境中，还要多运动，加强身体抵抗力，都能帮助预防冻疮。