冬季避免长冻疮的几个手部小游戏,灵活你的大脑

光阴如梭，不知不觉就已是入秋，而秋过后便是寒冷的冬季了。在天寒地冻的季节里，除了冷还是冷。在如此寒冷的季节里，有些人的手就受不住了。因为寒冷的天气，导致手部生起了冻疮。那么如何在冬季让自己的双手避免冻疮呢?下面就来说说几个手部小游戏，这几个游戏不仅可以让你的手远离冻疮还可以灵活你的大脑。

第一个游戏对于八零后的人来说，应该是很熟悉的。这个游戏可以两个人一起玩，也可以一人独玩，它就是我们小时候常玩的翻花绳，也就是用一根绳子或是橡皮筋翻出不同的形状。

第二个游戏是报数伸手指的游戏。也就是一个人报出10以内的任意数字，然后另一个立马用他的手指表现出来。这款游戏更像是亲子游戏，有宝宝的人可以和自己的孩子玩一玩，肯定很有趣。

第三个游戏是让我们自己的双手同时做出不同的动作。就是说，让我们的左手上下移动，同时让右手左右移动，反之亦可。在做个游戏时，要注意移动时速度一定要大，而且速度一定要快。

第四个游戏伸手指的游戏。我们先把我们的双手握成拳，之后让掌心对我们自己。然后先伸出左手的大拇指和右手的小指，之后缩回伸出的手指，在缩回的同时，要伸出右手的大拇指和左手的小指，来回这样的玩，而且一定要快且准。

第五个是双手来回穿插的游戏。先把我们的左手食指和中指合在一起，再把我们左手的小指和无名指合在一花起，大拇指单独立着，这样把左手分为三个部份。再把右手的中指和无名指合在一起，其他独立，然后分开，再把两手相叠，然后开始穿插运动，速度由慢到快。

以上这几个小游戏就是可以预防冻疮的。这几个小游戏不仅可以在冬天时每天做一做来预防冻疮，我们的手再也不会肿得像萝卜一样，再也不会那么难看了，同样也不怕热了瘙痒了。这个几个小游戏在平时也是可以经常做的，因为这几个游戏不但可以防止冻疮还可以灵活我们的大脑。