冻疮是发生在寒冷冬季的一种皮肤伤害，无论是成年人还是儿童都有被冻伤的风险，但一般情况下，老年人，女性，和儿童是冻伤的高发人群，因为这类人群抵抗力比较低，皮肤比较脆弱，所以很容易出现冻疮的现象。冻疮出现之后，会导致患处疼痛，刺痒，甚至溃疡等症状，一定要引起足够的重视。面部皮肤，耳朵，手指，足部是冻疮比较多发的部位，所以，一定要很好的保护起来。一旦出现冻疮之后，要及时的进行处理，严重的还要去医院进行治疗。

生活在北方的人，对冻疮非常了解，绝大部分人都曾经有过冻疮的经，所以，天气转凉之后，要开始保养自己的身体，多吃一些可以提升身体抵抗力的食物，同时，在寒冷的冬季还要注意保暖，不要因为爱漂亮穿得过少，这很容易导致冻疮的出现。一定要穿羽绒服，戴棉手套、棉帽子，穿棉鞋，外出的时候最好乘坐交通工具，这些都能有效地预防手脚，脸蛋长冻疮。

在冬季可以用凉水洗手洗脸，可以提升脸部皮肤和手部的抵抗力，而且还可以起到抗寒的作用，外出的时候可以擦一些护肤品，也可以有效地预防冻疮。尤其是对于经常在办公室工作的人，室内外的温差特别大，也很容易成为冻疮的对象，所以，平时一定要积极的参加体育锻炼，来增强体质，提升身体的抵抗力和免疫力，最重要的是提升身体的御寒能力，对预防冻疮效果也非常好。

一旦因为不小心导致皮肤上出现了冻疮，一定要及时的进行治疗，可以采用一些小偏方进行治疗，也可以直接用冻疮膏进行治疗，但无论哪种方法，最终的目的都是治愈冻疮，同时还需要注意的是，冻疮是一种比较顽固的伤害，如果保养不好还会复发，而且还会出现每年都复发的情况，所以，在治疗冻疮时一定要彻底，避免冻疮反复发作，给脸蛋、手脚以及其他皮肤带来严重伤害。