冻手冻脚是什么原因

2022-12-29 08:52:01

王爱平 主任医师 北京大学第一医院

生活中很多人都会出现冻手的现象,那人为什么会冻手长冻疮呢?冻疮这类情况在冬天的时候是非常多见的,因为在冬天的时候天气非常寒冷,手部的皮肤大多是露在外面的,因此在寒冷的刺激下,非常容易出现小动脉痉挛收缩的情况,而小动脉收缩以后,血液流通就会不畅,从而使得血液瘀滞,进而引发冻疮。在寒冷的天气里,冻疮很容易痒,因此需要注意,控制住自己不要一直去抓。平时外出的时候可以佩戴手套,对于改善冻疮是有帮助的。

冬天冻手脚怎么根治

1.保暖法

冬季御寒是预防冻手的有效方法,尤其是在户外工作时,做好御寒的准备很重要,最好带手套并买袖子长一些的棉服,这样都会提高御寒的效果。

2.按摩法

冻手冻脚的原因跟血液循环有很密切的关系,冬季的活动量小,血液循环、新陈代谢减缓,手脚就容易被冻着甚至产生冻疮,经常揉搓、按摩手部,加速血液流动,这是预防冻手冻脚的好方法。

3.水洗法

坚持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到发红为止,刺激手部,晚上临睡前用温水清洗手部,从而增加手部的耐寒力。

4.浸泡法

每晚临睡前取甘草粉(中药店有售)0.5克至1克,置于温开水(水温40℃、1500毫升)搅匀,然后将手冻部位置于药水中,浸泡30分钟即可。每天2次,七天为一个疗程。如症状较重,形成溃疡合并感染者,浸洗完擦干后用消毒纱布包扎,一般浸泡一天即可止痒,两天后红肿可减,三天后红肿消失,皮肤可见皱纹,四天后有少许痒感,七天可治愈。

5.生姜涂擦法

可以取一块生姜,将其切片,再使用生姜片在手上反复轻擦手冻的部位,直至手发热发红甚至出汗为止,然后再洗去就可以了;或是用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦手部患处;或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后涂擦手部患处,一日三次;若冻疮已生,可用鲜生姜汁加热熬成糊状,待凉后涂手部冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

6.大蒜起泡法

取大蒜一头,捣烂后放在太阳下面晒热,在容易发生手冻的部位反复轻轻摩擦至局部产生一个小水泡为止,然后用消毒针把小水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少手部冻疮的发生。

护手霜可以预防冻疮吗

护手霜可以预防冻疮。

有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用,不过也要坚持擦,尤其是出门前,在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用,但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施,如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

冻伤健康指南
脸被冻伤了以后有红血丝能恢复吗
  脸被冻伤了以后有红血丝通常能恢复,但是要及时配合医生治疗,一般可以通过加强保暖、热敷、药物治疗、针灸、光子嫩肤等方式改善。   1、加强保暖:外出时要做好脸部保暖,可以佩戴口罩、围巾等,避免受到寒冷刺激。   2、热敷:一般可以使用热毛巾进行脸部热敷,能够促进血液循环,有助于改善冻伤引起的红血丝。   3、药物治疗:如果脸部冻伤情况比较严重,出现红肿和疼痛等现象,可以在医生指导下使用维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗,促进脸部血液循环。   4、针灸:专业医生进行局部针灸,能够促进血液循环,在一定程度上可以改善脸部冻伤后引起的红血丝。   5、光子嫩肤:如果红血丝比较严重,可以采取光子嫩肤治疗,利用彩光照射皮肤,可以改善红血丝并收缩毛孔,让皮肤更加光滑、嫩白。   平时要注意皮肤护理,注意防晒。如果红血丝比较严重,需要配合医生治疗。   ​...
被液氮冻伤红肿应该怎么处理
  被液氮冻伤红肿可以通过皮肤护理、饮食调整、热敷疗法、药物治疗或者手术治疗等方式处理。   1、皮肤护理:需要保持局部皮肤的清洁卫生工作,避免用手抓挠或者揉搓,还要注意远离低温环境。   2、饮食调整:饮食方面建议要以清淡为主,可以多吃一些苹果、香蕉、生菜等食物,可以加速身体的新陈代谢,有利于病情恢复,但是避免吃辛辣刺激性的食物。   3、热敷疗法:如果皮肤没有破损,建议使用热毛巾对局部进行热敷,可以使局部复温,促进局部的血液循环,改善冻伤。   4、药物治疗:如果局部出现了明显的疼痛、肿胀、皮肤破损等情况,建议遵医嘱使用维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗。   5、手术治疗:如果病情比较严重,伴有局部的化脓以及破溃,通过保守治疗效果无效,还需要选择切开引流手术的方式进行治疗。   在恢复期间还需要注意做好病情监测,也要进行适当的运动锻炼,增强个人免疫力。...
耳朵冻伤红肿了用点什么药膏
  耳朵冻伤红肿了可在医生指导下使用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏、肝素钠乳膏、红霉素软膏等药膏治疗。   1、冻疮膏:耳朵一旦被冻肿了,已经达到Ⅰ度冻伤,可遵医嘱涂抹冻疮膏治疗,用药后达到温经通络、活血消肿的效果。   2、多磺酸粘多糖乳膏:当耳朵被冻伤后可将其涂抹在皮损部位,能够促进血肿及水肿吸收,控制皮损进展。   3、维生素E乳膏:一旦出现红肿表现可涂抹维生素E乳膏治疗,用药后达到滋润皮肤的效果,改善干裂、疼痛等表现。   4、肝素钠乳膏:该药具有抗凝作用,适用于冻疮、皲裂等症的治疗,遵医嘱用药减轻肿胀、疼痛等不适感。   5、红霉素软膏:用于治疗皮肤感染、溃疡面感染的治疗,当耳朵被冻伤后也可涂抹本品,促进皮肤健康恢复。   耳朵被冻伤后需加强保暖工作,避免再次冻伤,同时多注意休息,配合相应护理工作。...
冻伤后神经末梢损伤怎么治疗
  冻伤后神经末梢损伤需要综合治疗,以促进受损神经的再生和康复,治疗方法包括温和复温、修复神经损伤、康复训练、药物治疗、预防并发症等。   1、温和复温:对于冻伤后的受损组织,首先需要进行温和的复温,避免突然暴露于高温环境中。   2、修复神经损伤:在确诊神经末梢损伤后,可能需要进行神经外科手术以修复受损的神经。手术方式可能包括神经吻合术、神经移植术等,旨在恢复神经的连通性,并且需要术后密切观察和康复训练。   3、康复训练:在手术或保守治疗后,患者需要进行物理治疗和康复训练,包括功能锻炼、肌肉力量训练、平衡和协调训练等,帮助受损神经恢复功能,并促进受伤部位的康复。   4、药物治疗:医生可能会开具一些药物,如神经营养药物、镇痛药等,以帮助促进神经再生和减轻疼痛不适,但用药需在医生指导下进行,避免不良反应。   5、预防并发症:在治疗过程中,需要关注并预防可能出现的并发症,如感染、肌肉萎缩、功能障碍等。定期复诊并接受医生的监测和指导,有助于及时发现并处理潜在的并发症。   需要强调的是,针对每位患者的具体情况,治疗方案可能会有所不同。因此,在面临冻伤后神经末梢损伤的情况时,建议及时就医,听从专业医生的建议,并积极配合治疗和康复训练措施。...
被冻伤之后留下的疤如何去掉
  被冻伤之后留下的疤可以通过皮肤护理、按摩、外用药物、激光治疗、手术治疗等方式改善。   1、皮肤护理:需要注意保持患处皮肤清洁卫生,尽量避免用手抓挠,并且还要注意调整饮食,可以多吃胶原蛋白比较多的食物。   2、按摩:通常可以对局部进行按摩,能够促进局部血液循环,从而起到修复的作用,有助于淡化疤痕。   3、外用药物:可以配合医生外用硅酮凝胶、重组人表皮生长因子凝胶等药物治疗,可以将药物直接涂抹在患处,并适当的进行按摩。   4、激光治疗:可以通过点阵激光的方法治疗,利用激光的光热原理作用于病变部位,能够促进局部胶原蛋白再生。   5、手术治疗:如果病情比较严重,也可以通过手术治疗,如选择皮肤磨削术,能够去除表面不规则部分,改善疤痕引起的皮肤凹凸不平。   被冻伤之后留下的疤需要到医院检查,采取合适的治疗措施。...
皮肤被液氮低温冻伤如何应急处理
  液氮是一种温度极低的物质,如果皮肤不慎被液氮低温冻伤,通常应立即停止使用液氮、立即开启通风设备、转移环境、用温水冲洗、保暖、氧气监测等。   1、立即停止使用液氮:如是使用液氮造成冻伤,应立即停止使用,并关掉相关仪器设备。   2、立即开启通风设备:将设备关掉后,需立即开启相关的通风设备。   3、转移环境:若患者所处的环境温度比较低,再加上房间不透气,需立即转移环境。   4、用温水冲洗:应赶紧用温水冲洗冻伤部位,以缓解疼痛和不适感。   5、保暖:冻伤部位应保持温暖,可以用暖水袋或热毛巾热敷。   6、氧气监测:如患者有呼吸急促、呼吸困难等症状,需立即开启吸氧。   被液氮冻伤后可先按照以上方式处理,但要在医生指导下操作。医生未检查前禁止擅自用药,以防引起不适。...