每到冬天，我们的手上、脚上还有耳朵上，都是最容易留下被冻伤的痕迹的，尤其是耳朵，在冻伤的病例中是最为常见的。我们经常可以看到耳朵上的耳垂处有些青紫的颜色，有的甚至会干裂，有的不会干裂，但是会红肿。当周围的环境突然变热的时候，优惠出现瘙痒的情况，让人很是痛苦。那么，耳朵上被冻伤后我们要采取怎样的办法才能帮助我们减缓疼痛呢？

  1、耳朵之所以被冻伤，全是因为我们平时出门时不注意给它保暖所造成的。外面寒风凌厉，通常都会把我们的脸吹得通红通红的，耳朵有时候就像要被刮跑一般，在这样的环境下，耳朵自然也就容易被冻伤了。

  2、耳朵早被冻伤后，可以再被冻伤的地方涂抹上一层风油精，这样可以减少冻伤的程度。也可以帮助耳朵处的血液迅速恢复正常地流通，从而冻伤的程度也会有效地达到缓解。

  3、如果耳朵出是刚被冻伤的，应该用电吹风吹热风来进行治疗。吹出来的热风可以慢慢帮助耳朵恢复正常，尤其是耳朵处的血液也循环。等到耳朵处的温度慢慢上升后，毛细血管就会慢慢扩张，从而使血液恢复正常地流畅，较少被冻伤处的血液的淤积，从而也可以有效地治理冻伤。

  此外，如果耳朵出有明显被冻伤的痕迹，这是后我们可以选择热醋来涂抹在被冻伤的地方。每天可以多次使用，几个星期后，冻伤的痕迹会明显变小。同时也可以进行食补疗法，再进行食补是，主要是吃一些含有胶原蛋白、维生素的食物，想那些生冷、辛辣的食物就尽量要少吃。如果身体的其他部位在夏秋季节被冻伤的话，还可以选择黄瓜敷在被冻伤的地方，这样也是对冻伤很有效的。