维生素含量高，具有营养心肌细胞的作用，从而减少短R-P综合征的发病率。

1-2个每天。

含有丰富的维生素C以及维生素B能够增加心脏的营养元素，减少心律失常的发生。

100-200g与鸡蛋同炒食用。

含有丰富的维生素C以及果糖，是营养心肌最好的水果之一。

1-2个剥皮以后直接食用。