乙肝病人保健方案对于乙肝患者来说很重要，其实乙肝是对人类健康危害很大、后果严重的一种传染性疾病，而且容易发展为慢性肝炎、肝硬化和肝癌，已成为一个社会问题，应引起全社会的重视，为了更好地防治乙肝，做好乙肝的预防保健工作，下面我们来详细了解一下乙肝病人保健方案。

一、生活环境少污染，各种污染和危害围绕在身边，要注意尽量减少与噪音、废气、污水等接触，避免在新装修环境中停留太久，新装修房子和新家具散发许多有毒物质，如甲醛、苯等有机物。避免在工作中接触有毒物质，如重金属、油漆、化学有毒物质等。

二、用药谨慎勿轻信，不用损害肝脏的药物。常见损伤肝脏的药物有退烧药、止痛药、避孕药、四环素、红霉素等。不要乱用中药，不能随便根据广告或者听信非专业人士的宣传用药，护肝药物不能太多，尽可能少用药。

三、保护家人健康，肝病要通过消化道传播，食物、饮用水、生活接触等均可以成为传播途径；肝病主要通过血液和性生活传播，密切的生活接触也可能传播；脂肪肝和酒精肝没有传染性。预防传染要防止各种类型的肝炎通过特定途径传播，与感染者生活比较亲近的人要接种疫苗；另外，不要和肝病感染者共用牙刷、剃须刀；不要去不卫生的地方文身、穿耳洞等。对一些日常用品进行消毒，可以用煮沸消毒，100度的沸水1分钟可以使各型肝炎病毒失去活力，15分钟则可以完全杀灭。另外，也可以用漂白粉消毒、高温消毒柜等消毒。