众所周知，自然分娩是最为理想的一种状态，但对于怀双胞胎的孕妇来讲，一般情况下到了怀孕38周左右的时候，选择剖腹产的会更多一些，毕竟双胞胎的孕妇身体承受的负荷会更大一些，孕妇和胎儿的健康是首要考虑的，那么双胞胎该如何选择分娩时机和分娩方式呢？

第一、分娩时间的选择

相比于怀单胎的孕妇来讲，怀双胞胎的孕妇分娩的时机一般在怀孕37周到38周是比较合适的，因为从临床研究的结果来看，双胞胎在38周之后生产会面临更大的风险，可能会导致其中一个或两个宝宝出现发育迟缓这种情况。不过每个孕妇的身体状况不同，双胞胎的具体情况不一样，在选择剖腹产时机方面也会有一定的差异，最终是让孕妇和胎儿更为安全为好。

第二、分娩方式的选择

孕妇怀的双胞胎在正常的情况下，也是可以自然分娩的，通常每次只能生下一个胎儿，下一个胎儿大概需要间隔一个小时左右出生，胎儿的形体相对来讲比单胎要小一些，分娩会容易一些，痛苦不是很大，但是一般第一个胎儿会顺产，也就是头部朝下进入产道，而第二个方向则相反，会屁股朝下或双脚先出来，这个时候容易横在产道口，所以可能还需要进行剖腹产。

现在越来越多的怀双胞胎的孕妇会选择剖腹产这种生产方式，毕竟胎儿在宫内处于活跃的状态，而且相对比较拥挤，容易造成胎盘紧缩和脐带绕颈，严重的可能会对胎儿构成生命威胁，适时选择剖腹产的方式将子宫打开，把脐带剪断，将胎儿一个接一个地拿出来，再缝合伤口，相对来讲安全性要高一些。

怀双胞胎的孕妇在选择分娩时机和分娩方式方面，一定要结合自己的身体状况，请专业的医生进行评判。孕妇自身的负荷比较大，胎儿面临的风险也比较大，只有综合权衡利弊之后，确定好分娩时期和分娩方式，才能将风险降到更低，对母子做到更好的保护。