低血压者喝菊花茶别超三朵

日常生活中很多人都有喝茶的习惯，菊花茶也备受大家喜爱。目赤肿痛、嗓子疼、血压高和肝火旺的人都适合和菊花茶，它具有降低血压的作用，但是如果是低血压患者可要注意，每天饮用菊花茶不能够超过三朵。

专家介绍，菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。

另外，泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种，贡菊相对稍苦，清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分，所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。

菊花茶适合高血压患者服用，低血压患者可要注意了，不能过多的饮用。为了患者能够早日康复，这里专家建议低血压患者在饮食上也要注意尽量少吃寒冷的食物已经降低血压的食物，例如萝卜、芹菜、玉米、冷饮等。