老人需要预防餐后低血压

低血压在老年人这个人群中最为常见，尤其是老人吃完饭后更加需要预防低血压。很多老人在吃完饭后容易出现头昏、没力气、心率加快症状，这些都是低血压的一些表现。那么它是什么原因造成的呢?低血压又有哪些类型呢?今天我们请来了心血管疾病专家为大家做详细讲解。

老人饭后出现低血压症状的原因是人进食后肌体为了保证食物的消化，体内血液出现重新分配，腹部血管扩张充血，脑部血液供应减少。老年人由于心脏功能减退，血管硬化及血压反射调节功能障碍等原因，常常在饱腹后血压下降，出现低血压症状。老人饭后应该休息半小时，然后才活动。

低血压类型：

1.体位性低血压。有的卧床老人突然起立，或蹲位起立时，眩晕、眼前发黑、面色苍白，甚至昏倒。经过片刻休息可以恢复常态。该病不需要特殊治疗，患者应注意在起床、蹲起时缓缓进行，避免一时性脑贫血发生而摔倒。

2.排尿性低血压。老年人睡后起床小解，常常突然晕倒，神志不清的躺在地上，甚至四肢抽搐，不一会儿自然清醒，恢复常态。这就是老年人排尿性低血压症。其原因是老年人排尿时屏气用力，使迷走神经的张力增高，血管、小静脉相应扩张，回心脏的血量相对减少。

另外老人排尿后因腹部压力减低，腹腔内静脉扩张，静脉回流入心脏的血液减少，心脏排血量也相对减少，血压明显下降。预防方法：经常运动，增强适应能力。小解最好取坐位，不要屏气，减少腹腔内压。

综上所述，大家现在应该知道低血压的产生的原因以及它的两种类型了，其实低血压是可以预防的。老年人在吃完饭后，不要立即去活动，休息半小时后再去活动就不会出现低血压了。如果出现低血压的症状后，需要将患者及时送到医院就医，不要错失最佳治疗时机。