三个小药方能帮你调治低血压

大家都知老年人都易得高血压，尤其是近年来，高血压患者得到重视。可是亲知道吗?低血压对老年人的健康也是危害很大的。据可靠资料统计，在中老年妇女中，出现头晕无力的情况时，不少人都是低血压造成的。今天小编分享了三个小药房来帮助患者调理低血压。

老人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。

另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用。常见的有以下几种：

1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。

2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天。

3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。

此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。

通过以上内容的了解，大家对低血压如何调理的问题应该有了比较全面的认识了。尤其是对于中老年人来说，低血压的情况更是不容忽视。以上所述的小药房，需要患者在医生指导下进行，千万不可盲目用药来治疗，以免加重疾病。