2017-05-19 14:20:57
高血压属于“三高”中最为广泛的疾病,大多数患者起病时间都比较缓慢,在潜伏期也没有任何的症状,多数是由于不良的生活习惯以及饮食习惯造成的,日积月累,慢慢的就引发了一种疾病的开始,一般情况下,在连续三天血压升高的情况下,就要进一步进行检查,有可能就患上了高血压,但大多数人往往忽略了这一点,总是再出现长期头晕、目眩、疲劳等症状好才开始进行检查,其实可能一错过了最佳预防的时间。
血压分为高压和低压,一般情况下,早期的高血压患者不会高压和低压一起升高,通常情况下会单一的升高,一般情况下,血压低压在55-80之间属于正常范围,高压在85-125之间属于正常范围,高于或低于这个数值,都是不正常的现象。早期血压不正常的症状时,一般患者会感到视力模糊、头痛、鼻子出血等症状,患者在进行药物缓解后,症状会自然消失。长期高血压而不进行治疗,会使患者的身体器官出现损伤,如胸闷或者心绞痛等。
大家往往都比较重视高压的数值,从而忽略低压,有的时候高压数值正常,低压数值未必也正常,市面上的降压药,大多有两种功效,一种是降高压效果好的,一种是降低压效果好的。患者可以根据自己的高低压数值情况,合理的选择降压药物,或者根据医生的建议来选择合理的降压方式。
高血压现在正在逐渐的侵害人们的身体健康,有一些患者是由于紧张的工作环境或者过大的精神压力下暂时性导致血压过高,这种情况下可以进行合理的药物控制,在调节一下自身的工作环境以及生活状态,在一段时间内,血压会恢复正常。如果不进行治疗,很有可能会转变成为永久性高血压,如果再不及时进行治疗,随着年龄的增长,身体素质会变得越来越差。
无论是暂时性血压升高还是高血压患者,在日常饮食以及生活习惯上都要多加注意,饮食上多以清淡食物为主,不要是太咸或者多油的食物,减少摄取脂肪的次数,多吃一些豆制品,可以缓解血压升高。多吃一些含有维生素C以及钙的蔬菜水果,加强体育锻炼,尽量不要抽烟喝酒,按照医生的建议按时服用药物。