代谢综合征诊断指标是什么

2022-12-28 17:50:31

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

我们生活中有很多的疾病,为了让我们大家更好的了解代谢综合征,我们首先应该对于身边的疾病进行很好的了解,所以我们下面就要为大家详细的介绍一下代谢综合征诊断指标是什么。希望对大家有所帮助。

代谢综合征,是指在一个人身上多种代谢异常情况同时存在的现象,包括:糖尿病或糖调节受损、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。

2004年,中华医学会糖尿病学分会公布了我国的代谢综合征诊断标准。

具备以下4项中的3项以上者可诊断代谢综合征:

1.超重和(或)肥胖:体重指数≥25kg/m2;

2.高血糖:空腹血糖≥6,1mmol/L及(或)餐后2小时血糖≥7.8mmol/L,及已经确诊糖尿病者;

3.高血压:收缩压/舒张压≥ 140/90mmHg者;

4.血脂紊乱:空腹血甘油三酯≥1。7mmol/L及(或)空腹血高密度脂蛋白胆固醇(男)<0。9mmol/L、(女)<1.0mmol/L者。

现状不容忽视

由肥胖高血压、高血糖和血脂异常等组成的代谢综合征,已经是当前不容忽视的问题,它增加糖尿病和心、脑血管疾病的发病危险,增加心、脑血管疾病的死亡率,而且经常“狼狈为奸”。据中华医学会糖尿病学分会的调查显示,目前在中国城市20岁以上的人群中,代谢综合征的患病率为14%—16%,即每6—7个人中就有一个。

对于代谢综合征诊断指标是什么我们从上面就可以很好的了解了,有的时候我们对于这些疾病并没有很深入的了解,但是我们对于我们身边的疾病中想要有个好的深入也是不容易的,所以我们大家一定要认真的生活,仔细面对我们生活中的疾病。

代谢综合征健康指南
代谢综合征吃什么调理
  代谢综合征是一种与肥胖、高血压、高血糖和高血脂等相关的代谢紊乱疾病。一般可通过多吃高纤维食物、健康脂肪和低盐饮食,或者服用胰岛素增敏剂、调节血脂药物等。   1、高纤维食物:增加膳食纤维摄入,膳食纤维有助于降低血压、改善血糖控制和调节血脂水平。   2、健康脂肪:选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物,这些脂肪有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。   3、低盐饮食:减少食物中的盐分摄入,避免加工食品和高盐食品。控制盐摄入有助于降低血压。   4、胰岛素增敏剂:可以遵医嘱服用二甲双胍胶囊和皮格列特片等药物,可帮助降低血糖水平和改善胰岛素抵抗。   5、调节血脂药物:需要按照医生要求服用辛伐他汀胶囊和非诺贝特胶囊等药物,可帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。   建议咨询医生或专业营养师,根据个人情况定制适合的饮食调理计划。...
营养代谢综合征怎么治疗
  营养代谢综合征即代谢综合征,代谢综合征的治疗方法有饮食调节、适当运动、药物治疗、行为干预、手术治疗等。   1、饮食调节:患者需控制摄入高脂、高糖、高盐等不良营养元素,增加膳食纤维、蛋白质、维生素等摄入。   2、适当运动:增加身体活动量,建立规律的运动习惯,适合的运动有快走、慢跑、游泳等,并增加肌肉锻炼,比如举哑铃、俯卧撑等。   3、药物治疗:可通过药物干预来控制血糖、血脂、血压的上升,常用药物有富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等。   4、行为干预:采取一些行为干预措施,帮助调节情绪和心理状态,比如减轻精神压力,避免加班熬夜。   5、手术治疗:病情严重的患者可考虑手术治疗,比如胃切除术、肠道重构术等。但由于该类手术风险较大,需严格参考医生的意见。   治疗疾病期间患者需定期去医院复查,了解身体恢复情况,如恢复效果不理想,需要在医生指导下调整治疗方案。...
代谢综合征的中医治疗方法
  代谢综合征的中医治疗可以通过针灸、按摩、口服中药等方法来进行治疗。代谢综合征采取中医治疗,要在中医师的指导之下,进行辩证论治。具体治疗方法如下:   1、中医针灸:针灸过程中,首先将艾绒或者其他药物放置在相应的体表穴位,通过灸火的温热力以及相关药物的独特作用,达到温通气血、扶正祛邪的习惯。   2、推拿按摩:一般推拿按摩可以在晚上睡觉之前,按压摩涌泉穴进行刺激穴位代谢功能。   3、口服中药:气滞湿阻证以行气化湿为主,可以应用四逆散和平胃散进行调理。气阴两虚证则应以益气养阴为主,可以选用生脉散和防己黄芪汤等。期间禁食辛辣、刺激之物。   除三种方法外,身体肥胖的代谢综合征还应该适度减肥。平时可以吃一些黄瓜、木耳等低脂肪食物,达到快速减肥、强壮身体、平衡饮食营养的目的。...
代谢综合征不能吃什么
  患有代谢综合征要注意饮食调理,要忌吃难消化的食物,高脂肪和高糖分的食物都要少吃,否则会影响健康。   1、难消化的食物   代谢综合征患者要忌吃难消化的食物,尤其在夜间要少吃夜宵,尽量不要吃淀粉含量高的食物,很容易导致肠胃功能紊乱,还会影响身体内分泌。   2、高脂肪的食物   患者也要忌吃高脂肪的食物,这类食物的热量高,会增加肠胃的负担,还会加重症状。   3、高糖分的食物   代谢综合征也不能吃高糖分的食物,如果摄入糖分过高,会影响疾病治疗。   出现代谢综合征后要注意饮食调理,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃高热量的食物,防止加重症状。还要注意适当锻炼,在平时可以进行跑步、游泳等运动,都能促进身体代谢,对治疗疾病有帮助。...
代谢综合征饮食注意什么
  代谢综合征患者在饮食上应注意避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬果,保证三餐营养均衡。   1、避免食用辛辣刺激食物:代谢综合征患者在饮食上应以柔软清淡为主,避免食用辛辣刺激的食物,如洋葱、芥末、生姜等。   2、多吃新鲜蔬果:因患者容易出现高血压、心脏病、肥胖等症状,所以应严格遵循低糖低脂低蛋白的饮食原则。   3、保证三餐营养均衡:代谢综合征若不及时治疗,便会引起多种并发症的出现,患者在出现不适症状后应立即调整饮食结构,避免摄入过多热量。   代谢综合征患者在恢复期间可根据自身状况进行适当的运动锻炼,增强机体免疫力,同时还要保持规律的作息,养成良好的生活习惯。...
代谢综合征导致尿酸高怎么办
  代谢综合征导致尿酸高主要通过调节饮食、控制体重以及服用药物方式,从而使尿酸指标有所下降,具体分析如下:   1、调节饮食:日常饮食搭配时,限制高脂高热量、高糖分类食物,并且要给予高维生素食物。   2、控制体重:通过积极运动锻炼方式,尽可能促进体内脂肪、糖分、尿酸等代谢效果,自然就能使尿酸指标有所下降。   3、服用药物:单纯血脂高引起代谢综合征尿酸高时,建议按医嘱服用降脂药物治疗。单纯血糖高引起代谢综合征尿酸高时,按医嘱服用降糖药物治疗。代谢综合征合并高尿酸血症时,则建议按医嘱服用降尿酸药物治疗。   代谢综合征导致尿酸高时,可适当多喝温水,尽量增加排尿量以及排尿次数,有助于促进尿酸的排出。...