地中海贫血指的是溶血性贫血中的一种，如果不及时治疗，还容易引起甲状腺和肾上腺疾病。而它具有很强的遗传性，甚至可能会出现隔代遗传，所以不管是为自己还是为孩子，都应当尽快把地中海贫血给治好。除了常规药物治疗之外，还需要通过饮食方面来调理，这样才能达到事半功倍的效果。那么地中海贫血能吃红枣吗？吃是肯定可以吃的，地中海贫血患者吃这些食物有很多好处。

一、红枣：红枣中含有大量的糖化血红蛋白和微量元素，不但可以起到补气补血的功效，还能达到美容养颜的效果，所以地中海贫血患者肯定是可以吃红枣的。只是由于红枣中的热量比较高，所以不能短时间内大量食用。其实不仅仅是红枣，任何食物吃多了都不利于健康。

二、鸭血：鸭血是很多人都爱吃的食物，比如说鸭血粉丝汤，鸭血烧豆腐，小炒鸭血等等。对于有地中海贫血的患者来讲，吃鸭血可以达到以形补形的功效。除了鸭血之外，其他动物的血也可以多吃一些。

三、阿胶：阿胶既是食物也是药物，且很早就被应用于各类性贫血的临床治疗中。阿胶的吃法也非常方便，通常是直接吃或者用来泡水喝。当然购买阿胶的时候最好去买大品牌的正品货，否则高价买到假货就没有任何意义了。

四、猪肝：猪肝中的微量元素非常充足，如果能够再搭配一些菠菜做成菠菜猪肝汤来喝，不但口感比较鲜美，而且补血的效果也非常好。

对于地中海贫血患者来说，可通过文章中介绍的4类食物进行食补。其实地中海贫血患者可以吃的食物有很多，最好做到膳食均衡多元化吸收营养。当然饮食仅仅可以起到调理的效果，却很难彻底治好地中海贫血。所以地中海贫血最好尽快去正规医院诊治，通过中药，激光等医学方式来治疗，这样才是最为快捷的途径。