对于疤痕体质的人来说，去疤印是一件很艰难的事情，甚至还有一些患者因为使用了不当的祛疤方法而导致身上的疤痕变得更加严重了。面对这种情况，疤痕体质的人就得详细的了解一些有效的祛疤方法，这样才能快速而有效的消除皮肤上的疤痕，解决疤痕体质带来的各种困扰。
1，饮食调理。在中医中，多认为疤痕体质的人群普遍存在肺胃湿热的问题，如果患者想彻底去掉皮肤上的疤痕，那么就得在平时少接触辛辣食物，油炸食物和发物，这样才能改善湿热问题，减轻去掉疤印的难度。当然，如果患者在去疤印期间能多吃白萝卜，冬瓜，苹果，薏苡仁和绿豆这类有助去疤印的食物，那么就能加快去疤印的进度。
2，加强皮肤护理。皮肤护理对于疤痕体质的人也十分重要，如果患者想去掉疤印，那么就需要在平时做好疤痕处的清洁工作，避免疤印处接触放射性，化学性或刺激性的物质，以免疤痕在外界的刺激下进一步加重。在使用护肤品时，患者也应该注意选择纯天然无刺激的护肤品，必要时还可暂时停止使用护肤品。
3，激光去疤。如果患者的疤痕比较严重，那么就需要通过激光治疗的方式将疤印去掉，这样才能解决疤印烦恼。不过，在激光治疗之后，患者必须按照医生的要求完成所有的护理事项，否则就可能影响到激光的效果。
4，提前预防。如果患者已经确定自己是疤痕体质，且近期有做手术的打算，那么就可以提前告知医生疤痕体质的问题，这样医生就可以选择一些创口较小的手术方案帮助患者缩小疤印面积。
以上四种方法就是临床中比较适合疤痕体质患者去疤印的方法，患者可同时使用这些办法，这样就能增强去疤印的效果了。不过，如果患者的疤印比较大或者颜色比较重，那么就只能依靠手术植皮，生物去疤或者松懈改形这类比较专业的方法来去除身上的疤印。