我们经常会在自己的皮肤上留下一道道疤痕，主要是由于各种各样的因素会使我们不小心把皮肤划伤。一些患者在出现疤痕的时候，就使用各种方法来消除身上的疤痕。没有及时消除身上疤痕的患者，那么疤痕就会一直在自己的皮肤上面。这对于爱美的女性来说，也是比较痛苦的一件事情。下面让我们了解一下，疤痕患者在平常应多吃哪些水果。
香蕉：香蕉这种食物里面富含丰富的葡萄糖，葡萄糖对于愈合伤口来说是非常有功效和作用的。所以建议患者在平时的时候可以多吃一些香蕉，每天吃一根香蕉，时间久了之后，身体上的疤痕就会慢慢的消失。
橄榄：橄榄这种食物里面富含丰富的锌物质，这种物质可以快速促进患者疤痕的愈合。而且经常吃橄榄，还可以使患者身体里面的细胞变得更活跃。
橙子：患者在平时要多吃一些橙子。因为橙子这种食物里面富含丰富的维生素，例如维生素C、维生素A等维生素。这些维生素可以使皮肤里面的胶原蛋白快速合成，而且还可以消除患者皮肤里面的一些黑色素，对于消除疤痕来说是非常有效果的。
鲜枣：鲜枣这种食物里面富含丰富的维生素C。每天吃几颗鲜枣，不仅可以补充我们身体里面所需的维生素，在一定程度上还可以缓解患者皮肤上的疤痕。
上述所说的这些水果，对于疤痕患者来说都是非常适宜食用的，经常食用水果不仅对身体好，而且还可以适当的缓解和减轻身体上的疤痕。患者在每天一定要喝6~8杯水，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，这些食物对于患者的身体来说是有一定的影响的，而且还会刺激到皮肤上的疤痕。