白斑病是一种慢性疾病，在发病初期一般情况下很难发觉，等到发觉的时候病情已经相当严重了。所以白斑病还是要以预防为主，大家在平时生活里要拒绝所有的不良习惯发生，不要经常吃辛辣刺激的食物，也不能经常熬夜加班，只有健康的生活方式才有利于身心健康，才能起到预防白斑病的作用。
上嘴唇发生了白斑病，应该采取及时治疗来控制病情。发病三年了说明病情比较严重了，采取药物治疗已经达不到很明显的效果。病人应该采取激光治疗来快速去除白斑，激光治疗见效比较快，但是很容易复发。病人还要采用中药来调理身体，这样可以提高病人的身体素质和免疫力，就能达到治标又治本的效果。
上嘴唇白斑病应该采取正确的护理措施来配合治疗。因为上嘴唇是比较外露的部位，所以在平时生活里要尽量避免太阳暴晒，也要尽量少接触刺激源。同时还要避免使用刺激性的清洁液来清洗皮肤，应该使用高品质的护肤品来保养皮肤。在平时不要吃太烫的食物，也不要吃刺激性的食物，以免病情恶化。
白斑病病人要注意饮食禁忌，病人最好不要吃羊肉。我们知道羊肉是一种发物，就很容易导致身体上火，就会导致病情恶化，不利于病情好转。所以病人最好不要吃羊肉和牛肉和狗肉等发物，也不要吃螃蟹和鱼虾等发物，不要吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不要吸烟喝酒。病人应该多吃五谷杂粮，多吃含蛋白质的食物。
虽然白斑病是一种严重可怕的皮肤疾病，但是只要做到早期治疗还是很快就能得到康复的。不要等到病情恶化才想起来治疗，这样就会增加治疗的难度，而且很难达到根治的目的，就会带给病人更大的痛苦。而且要注意用药安全，不要滥用药物治疗，也不能相信偏方和土方进行治疗，只有正规治疗才能取得早日康复的机会。