皮肤白斑属于色素性的皮肤病，很常见，主要是皮肤的局部色素脱失，形成白色斑块。是一种常见的皮肤病，在男性的女性身上都有可能发生，为什么说夏季容易出现白斑？主要有两大影响因素：
一、不注重防晒，在太阳下面暴晒。长时间的暴晒会使我们皮肤黑色素超过正常范围，其中间物质酪氨酸酶和多巴氧化遭到破坏，但是中间物质又是一种必不可少的保护机制，所以它一旦被消耗甚至衰退，黑色素便会被破坏掉。
二、属于自身原因。每个人的体质和身体状况不同，生活方式也不同，所以产生白斑的原因很有可能是本身细胞里面黑色素合成的中间物质产生过多，或者是过度的集聚损伤了细胞黑色素。
那么皮肤白斑该如何摆脱呢?如果已经是皮肤白斑患者，应该积极地接受治疗：
1.遵循医嘱，不要擅自改变服药时间和计量，应该按量、按时服用药物。也不要自己买药治疗，要对症下药。
2.生活方面要爱护自己的皮肤，不要让皮肤刮伤划伤。夏季太阳紫外线强，一定要做好防晒，否则高强度的紫外线会使皮肤白斑反复发作。
3.皮肤白斑患者在饮食上应该以新鲜、清淡为主。多吃牛肉、瘦肉、猪肝。多吃黑豆黑芝麻等黑色食物。减少刺激性食物，比如酒，辛辣食物。
其实最重要的还是要做到预防，建议我们平时一定要养成良好的生活饮食习惯，不偏食不挑食，积极的体育锻炼，少熬夜，坚持正确的生活作息，不要饮酒，多吃新鲜的水果蔬菜，同时保持一个积极乐观的心态，增强自身的抵抗力。