白斑不只是给患者外在的形象带来了极大的困扰，这类疾病给人们的身心健康带来了巨大的威胁。有人可能会问，什么是白斑?是不是身体会显示一个白色斑点，其实这是外阴白斑的症状之一。除白斑症状身体还有其他的症状，如果想要区分白斑病应该怎么做?
第一、如果你想识别白斑可以这样做，首先看到的是患有白斑的局部皮肤和正常人皮肤的颜色不一样。正常的皮肤颜色是黄色的，患了白斑病以后，你会发现皮肤是白色的，所以鉴别白斑我们可以根据不同的皮肤颜色来区分白斑。
第二、如果你细心的话，你会发现白斑病患者局部皮肤很嫩，可能比较脆弱，当阳光照射到患处时，皮肤很容易受损，容易晒伤脱皮。但正常皮肤没有这种情况出现，所以出门前，我们应该把容易太阳直射的地方覆盖上衣物，避免阳光直射。
第三、在生活中患上白斑病一定要注意自己的饮食，在生活中调整自己的饮食习惯。尽量避免吃一些挥发物，如鱼、虾、所有的海鲜、牛肉和羊肉也尽量少吃，因为这些食物会使病情更加严重。此外，患者还应注意食物，不吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物可以刺激患者的皮肤，使病情更加的严重。
患者必须了解对症治疗的重要性，有很多白斑病的治疗，每次治疗都有其适应症。建议进行详细的检查，然后对症治疗，避免产生耐药性，患者必须保持一个乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的心情。
确定如何辨别诊断白斑病以后，在发现病症之后一定要及时的到正规医院进行诊治。另外，白斑病患者要听医生的，在日常生活中我们必须调整自己的饮食习惯，不吃辛辣的食物，这些食物会刺激患者的皮肤，使病情更加的严重。