白内障会影响人的眼睛健康,病情严重可能会失明,所以一旦患有白内障需要到正规的医院去接受治疗,根据眼部的情况选择适合自己的治疗方案,同时更需要做好护理,那么眼睛患有白内障怎么护理好?
眼睛白内障的护理方法:
①保持心情舒畅
要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对白内障的康复,同样很重要。
②定期按摩眼部
可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攒竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。
③避免过度视力疲劳
用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
④避免长期过量接触辐射线
长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。
⑤避免机体缺水
眼内的晶状体不断进行着代谢,水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水,是导致晶状体变浊的原因之一。因此,要让自己养成多饮水的习惯,还要特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗,那会造成脱水,对晶状体不利。
对于眼睛患有白内障的护理可以有效的缓解病情,有助于白内障的治疗顺利的进行,白内障患者需要做到健康科学的饮食,眼部做适当的锻炼,祝福白内障患者早日康复。