白内障患者要在平常多注意生活习惯,使眼睛不长期处于疲劳状态,避免受到一些外界刺激,当然,除了以上这些,平时对饮食方面也要多加注意,吃一些可以缓解视疲劳、保护眼睛的菜品,避免辛辣刺激的食物,下面就白内障患者的护理方式进行具体介绍:
做好白内障的预防措施很重要:
1.白内障的预防要避免强烈的日光照射。在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。
2.加强用眼卫生,平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
3.注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,不易动怒;培 养对养花,养鸟,钓鱼等有益兴趣来陶冶情操,白内障的预防要多与年轻人交谈,保持心情开朗,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
4.营养平衡的饮食:白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水,少吃盐,平时多食鱼类。
5.除了特殊治病需要,白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。
6.长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实,白内障的预防应及早戒烟。
7.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
在通过手术治疗后,白内障患者是有机会康复的。但值得注意的是,患者不仅要在术前做预防,术后也要注意。术后避免伤口感染,服用一些抗生素,在康复过程中远离外围刺激,在一般情况下,一个月左右就可以康复,但患者有必要术后定期检查,防止病情反复。