专家说近几年白内障的发病率越来越高，而且发病人群从老龄化向低龄化发展，给大家的工作和生活带来了不同程度的影响，如果您已经患上了白内障，那么千万不要大意了，要及时进行治疗，同时护理工作也要做好了，具体内容下面为您详细介绍。
一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
老年白内障饮食保健原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。
白内障的护理要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。
以上介绍的是白内障的日常护理方法都有哪些?眼科专家说对于白内障的护理工作大家要重视起来，它关系到患者的视力是否能恢复正常，如果护理不得当，会导致治疗效果不理想，严重的还会导致失明的发生。