在中国古代的时候，餐桌礼仪是非常多的，比如吃饭的时候不能说话，不能分心做其他事情等等，但是在今天，人们平时吃饭都比较随意，如果不专心吃饭的话，就很容易出现饭呛到鼻子里的情况，这会让人出现非常不舒服的感受，那么如何解决这个问题呢？
用手捧一点水，把鼻子放进水里，闭紧嘴巴轻轻吸气，这时会有一些会吸入鼻腔，反复两次后做吹鼻涕的动作，鼻内的异物即可随鼻涕排除。
鼻腔与咽喉都是相通的，吃东西呛入鼻咽部是有可能的。可以不用管它，鼻腔里有异物，刺激到鼻粘膜里，会通过打喷嚏排出来；也可以闭住嘴使劲吸气并同时做向里吸痰的动作，这样呛的不深的东西反复试几次就出来了。如果呛的很深，直接闭上嘴，按住另一边鼻孔，向外擤鼻子。
属于鼻腔异物应该当为急诊，因为如果时间长了有可能膨胀，就更不容易取出了，更不要自己取出了，可能不但取不出反而更加往深处走建议最好到医院的耳鼻喉科就诊，有专业的医师给予系统处理，行异物取出术，取出即可。
当有异物进入支气管内，会引起咳嗽反应，通过咳嗽将异物排出体外，另外，支气管分布有纤毛，纤毛可以通过蠕动将异物排出体外，但由于纤毛蠕动较慢，需要一段时间才能排出。米饭近期气道，有可能在咳嗽过程中导致支气管粘膜的摩擦、刺激，不排除即使排出米粒仍有可能存在异物感，需要待粘膜自行修复后才能消失，也不排除米粒仍在气道内未排出的可能，建议注意观察几天，如果异物感仍较明显，甚至出现发热、咳嗽、咳脓痰等症状，会诱发肺部炎症、肺脓肿，需要进行纤支镜检查和吸取异物。
因为米饭是很软的，不会像其他的黄豆硬的物体一样，是可以拍出来的，因为米饭通过痰液的稀释，就可以软化溶解的，然后以咳嗽咳痰的形式排出来，所以对身体没有任何影响，不用担心。