在以前，白发是年老的人的重要标志，但是，近年来发现，长白发的人不仅有老人还有年轻人。有些还在读书的青少年也长了不少白发。我们都知道，长白发是正常的，但是白发的数量不能太多，一个人的头发里有个几根白发还算是正常的。但是如果白发多了，那么就有可能是其他问题了。
民间偏方，每天喝一碗粥除掉白发。这个偏方有可能是以前的人穷，为了安抚小孩子能正常喝粥，就编了这么一个谎言，每天喝一碗粥除掉白发，小孩子信以为真，就天天喝粥，其实是家里太穷吃不起饭。然后这句话在民间以讹传讹，传到了今天。其实喝白粥确实对身体有好处，可以清理肠胃，一般身体不好的人，医生都建议多喝点粥。但是能不能除白发这个就不一定了。
我们都知道，人的头发一般情况下都是黑色的，除非人老了，身体里面的黑色素慢慢消失了，头发慢慢变成白色。而现在的年轻人也长白发，有可能是现在的人吃的东西不健康，导致人身体的黑色素慢慢减少，然后黑发就变白发。如果年轻人的白发出现的多，那么最好还是到医院去做个检查。
所以说，每天喝一碗粥除掉白发这个根本就是谬论，没有任何的科学依据。以前的穷人不就是天天喝粥吗?最后还不是黑发就黑发白发就白发，白发也没变黑发。以前的有钱人天天吃饭，也是头上该长黑发就黑发，该长白发就白发，也没有任何特殊。也就是说，每天喝一碗粥是除不掉白发的，不要痴心妄想了。
如果靠喝粥就可以把白发除掉，那么那些专门研究头发的公司就可以倒闭了，大家都把这个钱拿去买米了，很显然这是不切实际的。我们要崇尚科学，杜绝轻信这种民间偏方，任何的结论都需要有科学依据做后盾，不然就是谬论，就是谣言，谣言是会不攻自破的。像每天喝一碗粥除掉白发就会不攻自破。